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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14357
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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タバコをやめてから何もする気になれず家事が手につきません。自分ではやりたくないこともタバコを吸うことで頑張れていたの

解決済みの質問:

タバコをやめてから何もする気になれず家事が手につきません。自分ではやりたくないこともタバコを吸うことで頑張れていたのではないかと思っています。洗濯をするのがやっとで後はほとんど寝ています。主人が家事をしてくれていますが、申し訳なく思ってもお皿一枚洗うことが出来ません。部屋の片付けや掃除も好きでしたが、ほとんどできなくなりました。最近は自分のこと、洗顔やお風呂も億劫になってしまったので、うつ病なのではないかと思い病院に行った方がいいのではないかと悩んでいます。食欲はあり、主人と食事に行ける時は楽しいですが、ひきこもりの状態です。10年くらい前に頭が熱くなり、耳鼻科、内科、脳神経外科、婦人科と病院に行きましたが何処も異常が無いと言われ、精神科で自律神経失調症と診断されデパスを服用していますが、現在は精神科ではなく内科で処方してもらっています。その精神科には行きたくありません。62歳、専業主婦です。よろしくお願い致します。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
こんにちは。猫山と申します。精神科医です。

少し補足情報を下さい。

①タバコはいつお止めになったのですか?

②禁煙外来などには通わず、自力で止めたのでしょうか? いきなり0本にしましたか?

③もともとは1日何本、何年間喫煙されていたでしょうか。

④今回のご相談でご質問になりたい事項を具体的に教えていただけないでしょうか?

まず以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。

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質問者: 返答済み 2 年 前.

① 4年半前にやめました。

② 禁煙外来などには通っていません。気管支炎になったことがきっかけでした。治ってからタバコを吸ってみましたが凄くまずくて一日一本でしたが、約1ヵ月一日一本を続けていました。それでもやはりまずいので、もうタバコはいらないと思いました。

③ もともとは一日約20本、40年近く吸っていました。妊娠中もやめれなかったので、生涯やめれないと思っていました。

④禁煙したことでうつ病になったのかどうか?

禁煙して体重が15㎏も増えました。

何もしたくないという気持ちをどうしたら変えることが出来るかをご相談したいと思いました。

専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信ありがとうございます。

「禁煙うつ」という現象は知られています。
http://www.m-daiou.com/utu.html
http://okwave.jp/lifedesign/kinen/qa/q8812174.html
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

しかしこれは禁煙後に一過性に起こるうつ状態です。
4年半もうつ状態が続いているのであれば、それは禁煙を契機にうつ病を発症したと考えるべきでしょう。

何もしたくないという気持ちを変えるためには治療が必要だと思います。
自助努力では何ともならないでしょう。

精神科・心療内科を受診されることをお勧めいたします。

以上、ご参考になれば幸いです。
質問者: 返答済み 2 年 前.

何もしたくないと書いたことでうつ状態と判断されたと思うのですが、初めに書いたように主人と食事に行ったりすることは楽しいことであり、子供たちや友人とお喋りをしたりするときも楽しいと感じられるので、何もしたくない=すべてのことに興味や喜びがないわけではないのですが、言葉が足りなくて申し訳ありません。

何もしたくないというのは主に家事が出来ない、したくないということなのですが、生活に支障を来たしているのはやはりうつ状態なのでしょうか?よろしくお願い致します。

専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

質問者: 返答済み 2 年 前.

ありがとうございます。

10点でした。

専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信ありがとうございます。

行っていただいたQIDSは、うつ病の診断や重症度評価のための質問票としては信頼性が高いもので、厚生労働省の研究でも使用されています。
インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける10点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性が高i
と判断される結果です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが、相談者様がご記載になられている現在のご様子は、うつ病の症状によるものと考えて矛盾しません。

やはり、精神科・心療内科を受診されるべきではないかと考えます。
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