JustAnswer のしくみ:

  • 専門家に質問
    知識豊富な専門家があらゆる質問にお答えするために常に待機しています。
  • 専門家が丁寧に対応
    E メールやサイト内オンラインメッセージなど、さまざまな手段で回答を通知。
    必要に応じてフォローアップの質問をすることもできます。
  • 満足度 100% 保証
    専門家からの回答を確認し評価をすることで、支払うかどうかを決めます。

猫山司に今すぐ質問する

猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14133
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
ここに 精神科 に関する質問を入力してください。
猫山司がオンラインで質問受付中

仕事の関係で夜も作業があり、睡眠時間が元々足りていない(4時間~徹夜)のですが、昼間の仕事中、気をつけていても(作業

解決済みの質問:

仕事の関係で夜も作業があり、睡眠時間が元々足りていない(4時間~徹夜)のですが、昼間の仕事中、気をつけていても(作業を行う、立っている、話をしている)一瞬眠ってしまいます。すぐに気づくので、寝入ってしまうわけではありません。職場で本日注意を受けてしまいました。出来る限り早く対処しなくてはならない状態です。
投稿: 1 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.

こんばんは。猫山と申します。

今回のご相談でご質問になりたい事項を具体的に教えていただけないでしょうか?

まず以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。

質問者: 返答済み 1 年 前.

お聞きしたいこと

1.これは睡眠障害に該当する可能性があるか?

2.1が該当する場合、どこに相談することが適当か?

ひとまず近所にある内科に受診することが適当か

専門外来で精査する必要があるか

専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
ご返信ありがとうございます。

Q2.1が該当する場合、どこに相談することが適当か?


   ひとまず近所にある内科に受診することが適当か


   専門外来で精査する必要があるか

⇒睡眠障害であった場合、「近所にある内科」を受診されることはあまり意味がないと思います。

睡眠専門医を受診されるべきでしょう。

下記のサイトから、日本睡眠学会認定の睡眠医療認定医とその勤務先医療機関が検索できますので、通 いやすい場所の医療機関を探していただければ、お困りの症状についてレベルの高い診療を受けられる 可能性が高いと考えます。

【睡眠医療認定医】
http://jssr.jp/data/nintei_ishi_2014.pdf


Q1.これは睡眠障害に該当する可能性があるか?

⇒頭書しましたように、実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、まず睡眠時間が短すぎるように思われます。
よほど特殊な体質の持ち主(ショートスリーパー)ではないかぎり、「睡眠時間が元々足りていない(4時間~徹夜)」のでは昼間の眠気は現れて当然のようにも思われます。
例えば1週間、毎日6時間以上眠っても、やはり日中の強い眠気は現れるのでしょうか

以上、重ねて確認させていただけますと幸いです。
質問者: 返答済み 1 年 前.

Q2→紹介いただきましてありがとうございます。探してみます。

Q1→

去年までの生活リズムでは、およそ5~6時間の睡眠を取っていました。昼間、ウトウトしてしまうことはありましたが、立っていても眠ってしまうことはありませんでした。

私個人としても、短すぎ健康を害するのではないかと思っています。そのため、今回の状態を睡眠不足によるものと考えていました。3ヶ月ほどこの睡眠時間が続いているので、しばらく生活パターンを見直しても、体力が戻らず、やはり昼間眠ってしまうのではないかと考えています。

現在でも、眠気というものは自覚的には感じていません。その直前まできちんと覚醒していたのに、急に意識が落ちる感じです。ただし、一瞬のことで、20分~一時間寝てしまう、倒れるということは今までありません。

専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
ご返信ありがとうございます。

「仕事の関係で夜も作業があり」とのことですが、いわゆるシフト制勤務ですか?
質問者: 返答済み 1 年 前.

いえ、新人なのでレポート作成や課題があります。帰宅して作業が出来るので、作業を終わらせれば眠れます。

専門家:  猫山司 返答済み 1 年 前.
ご返信ありがとうございます。

ということですと、睡眠時間の不足だけではなく、疲労の蓄積も眠気の要因かもしれません。

ただ、睡眠時間を確保できても「急に意識が落ちる」ことがあるのであれば、例えば特発性過眠症のような睡眠障害の可能性も念頭に置かなければならないかもしれません。
http://kaminsho.com/general/instruction/disorder/index.html

いちど専門医を受診されてみてはと思います。

以上、ご参考になれば幸いです。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14133
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
猫山司をはじめその他名の精神科カテゴリの専門家が質問受付中

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
< 前へ | 次へ >
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
  • まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。 岐阜県 石川
  • 短時間で的確なアドバイスを受けることができ、かつ、回答に対する質問に対しても直ちに真摯な回答が得られました。 大阪府高槻市 川嶋
  • 専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。 専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。 茨城県日立市 池田
 
 
 

専門家の紹介:

 
 
 
  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

    満足した利用者:

    該当なし
    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/DrAkiraOlsen/2012-2-20_746_AkiraADpicmain.64x64.jpg DrAkiraOlsen さんのアバター

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

    満足した利用者:

    0
    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/KE/kerosuke/IMG_0006[1].64x64.JPG kerosuke さんのアバター

    kerosuke

    精神科医

    満足した利用者:

    104
    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/morinomed/2014-1-21_174737_newtshirthe.64x64.jpg Dr.morino さんのアバター

    Dr.morino

    精神科医

    満足した利用者:

    233
    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/DrGATO/2012-9-30_33757_IMG0715.64x64.JPG Dr_GATO さんのアバター

    Dr_GATO

    医師、医学博士

    満足した利用者:

    2556
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DO/docmmart/motoko.64x64.jpg docmmart さんのアバター

    docmmart

    ER救急医 准教授

    満足した利用者:

    1799
    医師
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/NO/nounomoribito/2014-6-24_125138_名称未設定.64x64.png nou-no-moribito さんのアバター

    nou-no-moribito

    医師

    満足した利用者:

    297
    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
 
 
 

精神科 についての関連する質問