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Dr-KUMA
Dr-KUMA, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 245
経験:  国立大学病院神経科精神科勤務経験あり   日本医師会認定産業医
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6時間前くらいに階段を12段くらい踏み外し尾骶骨で落ちてしまい、それ以来、うつ伏せで寝る以外息を止めるくらい痛くて仕

質問者の質問

6時間前くらいに階段を12段くらい踏み外し尾骶骨で落ちてしまい、それ以来、うつ伏せで寝る以外息を止めるくらい痛くて仕方ありません
90度でイスに座る事が痛くて出来ません
この状態は温める方が良いのですか?それとも冷やした方がいいのですか?
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Dr-KUMA 返答済み 2 年 前.
基本的に痛みが強い場合は、冷やす方が効果的と言われていますので、まずは冷やす事をおすすめします。冷やしすぎて凍傷にならないように気をつけて下さい。お風呂やアルコール摂取などは血行がよくなり、受傷した部位の傷が悪化するおそれがあるので控えて下さい。
お大事にされて下さい。
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