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Zawan24
Zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 532
経験:  1998年医学部卒業
81186992
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PCやスマホに不具合が出るとセキュリティに問題が発生したのではないかとか、セキュリティが脆弱になっているのではないか

解決済みの質問:

PCやスマホに不具合が出るとセキュリティに問題が発生したのではないかとか、セキュリティが脆弱になっているのではないかと思い、PCやスマホを工場出荷時に初期化してしまうことを繰り返したり、作成したネットサービスのアカウントを、脆弱になっていると思えているPCやスマホで利用したために第三者にパスワードがもれてしまっていて、悪用されてしまっているのではないかと思い、アカウントの削除と新規作成を繰り返してしまう強迫性障害が10年以上続いています。
そこで暴露反応妨害法をためそうかと思っているのですが、本などに書いてあることは、手洗いがやめられないなどの場合に30分我慢してみることを繰り返せば、だんだん苦しみが弱くなっていくなど、時間的に短いケースばかりです。
しかし自分の場合はPCやスマホが気になって30分、1時間我慢していれば少し気にならなくなるなどということではなく、もっと長期的なものです。1度気になって1週間ぐらいがまんしていることはできますし、1ヶ月我慢することもできるかもしれません。でも何ヶ月経っても気になり続けて結局どこかでやり直してしまいます。最長で1年以上我慢したけど結局はすでに悪用されてしまっているのではないかと思えるアカウントを削除したこともあります。
このように短時間我慢してみればいいというケースではなく、長期的に強迫が続くケースの強迫性障害の場合、本に書いてあるような暴露反応妨害法は当てはまらないような気がします。僕のようなタイプの強迫性障害の場合はどのような治しかたをすればいいでしょうか。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Zawan24 返答済み 2 年 前.
Zawan24 :

SSRIなどの薬物療法や認知行動療法などが有効な場合があります。

Zawan24 :

日常生活に支障をきたしているのであれば精神科・心療内科を受診されることをお勧めします。

Customer:

精神科へは何件も、何年も行っていますが治りません。そこで暴露反応妨害法をためしてみようと思ったのですが、通っているところはなぜか実施してくれないので、自分でためそうかと思っています。

Customer:

質問文に書きましたように、長期的に強迫が続くようなケースでは、どのようにしたらいいでしょうか

Zawan24 :

認知行動療法などで、偏った認知を修正していくことが必要だと思われます。

Customer:

ぼくのようなケースは暴露反応妨害法は相応しくなく、認知行動療法のほうが適しているということでしょうか。

Zawan24 :

何に対して暴露を行うのかが判断難しいと思います。

Zawan24, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 532
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ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
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  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    該当なし
    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    kerosuke

    精神科医

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    104
    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    Dr.morino

    精神科医

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    233
    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    Dr_GATO

    医師、医学博士

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    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    docmmart

    ER救急医 准教授

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    医師
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    nou-no-moribito

    医師

    満足した利用者:

    297
    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
 
 
 

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