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Dr.morino
Dr.morino, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 739
経験:  鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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先制同じ質問ですが別スレを立てさせていただきますすいません。 やはり土日に行くところがなくつらいです。 土日にど

質問者の質問

先制同じ質問ですが別スレを立てさせていただきますすいません。
やはり土日に行くところがなくつらいです。
土日にどこかいけるような障害者だけの集まりやデイケアみたいなのでもいいですので、どこか塩尻松本岡谷あたりにないでしょうか。
土日は行くとこなくて本当に困っています。
どうかよろしくお願いします。
サンアップルはやはり遠すぎて通うのはきついでした。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
「サンアップル」の松本支部が松本市にありますが、
そこは、どうでしょうか?
やはり、土日に通うのでしたら、運動の方が良いかと思うので。

下が、アドレスです。
http://w2.avis.ne.jp/~sunmatsu/

*パソコン教室の方は、まだ探し中です。
少し待ってください。
質問者: 返答済み 3 年 前.

すいません先生ここは特別体育館などを持たずイベントとしては月1くらいにどこかの体育館を借りてやっているところのようです。


自分としてはまあここも考慮してみますが毎週いける精神障害者の集まりみたいなものがほしいのですがそういう場所はありませんでしょうか?


以前は土日にひなたぼっこの家があったのですがもう土日はやっていないようです。


どこかそういうところがないか探してみますが土日に気軽に行けるところがいいのですが。


ないでしょうか?自分も今探していますがなかなかないです。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
パソコン教室も、含め探していますが、まだ、見つかっていません。
見つかり次第、連絡します。
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
土日も行っている障害者の憩いの場は、松本市元町にある「カフェギャラリーてくてく」しか、今のところ、見つかっていません。
質問者: 返答済み 3 年 前.

てくてくは実際行ったことがあるのですが土日はやっていませんでした。


あとパソコン教室を先生に探してもらっていてすいませんが土曜日医者に行ったらあまり無理してあれもこれもとやるとまた重荷になって疲れて動けなくなるといわれました。


実際過去にそういうことありましたし事実の気がしました。


今やっている趣味はボイストレーニングとピアノと英語でこれ以上やるのは確かに重荷になる気がします。


パソコン教室はやめた方がいいのでしょうか?


また以前通っていた松本歯科大の筋トレに週一でも通った方がいいのかと思案中です。


そこには確かにまあ望みは薄いでしょうが健常者の女性が何名きていることもありました。


先生はどう思われますか?


何をしたらいいか思案中です。


何がいいでしょうかね?

質問者: 返答済み 3 年 前.

あと医者からはADHDやアスペルがーではないと言われました。


統合失調症の症状だと言われました。


花を見てきれいに思わないのは感情トンマで片付けができないのは症状でやる気が無くなったりしてるからでとにかくそういうことのようです。


薬は出してもらえませんでした。


やはり僕は病気を治らないにしてもものすごくよくしていくことが先決と考えました。


部屋の片づけとかは徐々にでもできないと医者に行ったらそれが病気の症状だから当然と言われました。


病気を治すことが優先に思われます、これでも作業所に通って少しは良くなってきたんですが。


正直作業所の病気の人の中では群を抜いて一番いいくらいです。


だから就職も紹介してもらえたくらいです。ダメになりましたが偏見で。


正直病気を良くするプログラムも聞いて松本歯科大のジムに通ってみようかなという心も出ますが、また重荷になってやめたり寝込んだりしないか心配です。


あと先生が言った一日目標を決めてというのもいいことだと思いますが、正直面倒なことが全然まだできない状態で部屋の片づけも全然やる気が出なくて苦しいのです。


そういった場合もっと根本的に何をすればいいかと考えてしまいます。


とてもやる気が出ず何もできないし感情トンマもあります。


医者はそれほど他の患者に比べて重篤な症状ではないので薬はこれ以上強くする必要はなく徐々に良くなっているといいますが、やはり普通の人みたいに知的レベルの仕事はできないとはっきり言いました。


肉体労働で賃金の安い仕事しかないとは言いました。


それも事実だと思います。


少なくとも病気がもっと劇的に良くならない限り本当のことなので、良くしたいのですが、どうでしょうか?


どうするのがいいですかめんどくさいことが一切できずやる気にならない場合どんな対応策があるでしょうか?


ジムに週一通うのはまだやめた方がいいでしょうか?

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
興味があることは、できるのでしたよね。

相談者様は、何が興味がありますか?

質問者: 返答済み 3 年 前.

それが趣味は一人カラオケとネットゲームです。


夜はネットゲームファイナルファンタジー11を主にやっています。


土日はカラオケにひとりで2時間行って歌ってきます。


あと散歩もあり一日に一万歩平均歩いています。


散歩は一年以上続いています。


好きなことと言えばこれくらいですかね。


昔は漫画とかアニメもよく見ていましたがもう全然見ていません、テレビすら見ません。


病気のせいでしょうかね。


こんな感じです。


カラオケも一緒に行ってくれる人がいればいいのですが掲示板とかで募集してもなかなか見つからなかったですよ。ミクシーでも無理そうでした。


やはり人に声をかけるのは勇気がいりますからねえ。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.

本日は、出張で外部に出ているため、回答は、深夜か明日になります。

御急ぎのところ、大変申し訳ありませんが、御理解のほど、お願いいたします。

質問者: 返答済み 3 年 前.

わかりました、こちらの方は諏訪でオタマジャクシの会というデイケアを見つけ何曜日にやっているか聞いていますが、まだ返答はありません。土日にだといいのですが。先生の方も是非どうかよろしくお願いします。いつもありがとうございます。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
長野県から、障害者デイケアの一覧を取り寄せました。
ただ、どこも、平日であったり、自分の病院の通院患者様だけであったりで、
まだ、見つかっていません。

1つ、安雲野市が運営している「心のデイケア」が、あったのですが、
曜日が不明です。

また、連絡します。
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
感情回復、思考力回復のトレーニングとして、
散歩中に、見たりしたことを、帰宅後に、思い出してみるというのは、
どうでしょうか?
質問者: 返答済み 3 年 前.

心のデイケアは金曜日にやっているみたいですね。


今また統合失調症のうつになったみたいで、思い出すとかそういうことさえもめんどくさくて出来なくなりました。


人と話すのがすごいきつくなったので今日は作業所を早退してきました。


もうどこ行ってもいい健常者の子と知り合えず一生独りの課のせいが高いです。それが現実でつらいです。


医者からも言われて自分でもわかってきたことですが、うつのときにSSRIやSNRIなどのうつの薬を飲むと確かに妙な元気は出るものの妄想が出るので結局だめです。


また統合失調症の薬を増やしても効果はないし逆に元気も出なくなります。


明日午前中医者に行ってそういうときには薬で何とかできるのか聞いてくるつもりでいます。


正直趣味とかで健常者と知り合うのも自分が精神障害者という負い目があるので難しくどこへ行っても健常者のいいことは知り合いになれなくて困っています。


本当にきついです。


散歩のサークルとかも探してみますが望み薄でしょう。


カラオケのサークルは精神病の人なんて受け入れてくれないでしょう。


土日に結局行くとこもなく楽しみもないので地獄のような毎日でうつです。


本当に人生は厳しいなと思いました。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
明日は、時間とれるので、
パソコン教室も、含め、また、探してみますね。
質問者: 返答済み 3 年 前.

もうひとつだけ質問させてください。


職員さんはよく患者が具合が悪いと大丈夫ですか?調子どうなりましたか?と聞いています。でも僕が具合がわるくて帰ったりしても一切そういう事は聞いて来ません。今日午前中医者にいったのですが、職員さんは僕をみても優しい言葉を一切かけませんでした。普段も僕には一切話かけてきません。


これは僕が職員さんが僕の事を思っていると勘違いしないようにそうしているんですよね?完全に僕を避けているようにみえます。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
どうなのでしょうか?
職員さんは、相談者様の気持ちに気がついていて、
意図的にされておられるのでしょうかね。

だとしたら、職員さんは、相談者様にたいして
恋愛感情は、ないということに、なりますよね。

事の真相は、職員さんしか、知らないけど。
質問者: 返答済み 3 年 前.

職員さんには前すごい美人ですねとか言っちゃったり、他の年取った男性職員さんにその人のことが気になると言ったりしたので職員さんは僕の気持ちはわかっています。


そうですかやはり僕のことを避けていますか。


もし好きなら他の人以上に僕のことを心配するでしょうからね。


僕に気遣いを全然見せないなんておかしいですよね。


やはり僕に勘違いをさせないためでしょうか。

質問者: 返答済み 3 年 前.

先生土曜日ですが、燦メンタルクラブはやってるそうです。


あとおたまじゃくしの会から返答が来て次回は6月28日土曜日に料理実習をやるそうです。


土曜日はなんとか行くとこができそうです。


月一でありのままでいいじゃん会もありますしね土曜日は。


日曜日にやはりパソコン教室を入れたいと思っていますがどうでしょうか?


あと日曜日も行く場所があればと思っていますがなかなか難しいでしょうかね。


サンアップル松本は月一で日曜日スポーツ講座あるので考慮に入れます。


先生引き続きよろしくお願いします。


今週からパソコン教室に通えればと思っています。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
返事が、来て良かったですね。
これで、土曜日は、行くところができましたね。

あとは、パソコン教室ですね。
今、探しています。
もう少し、待って下さいね。
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
パソコン教室ですが、
下の教室は、どうか?と思うのですが。
ただ、日曜日は、定休日になっていますが、プログラミングからCADまで学ぶこと可能です。
http://ai-pc.jp/index.html

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質問者: 返答済み 3 年 前.

先生ありがとうございますいくならここと思いますが今はまだ僕が元気が無くてやはりいけない状態と思います。


それでやはり心を良くすることが先決じゃないかと思います。


医者も仕事より病気を良くすることが大事病気がよくならなければ仕事なんてできないと当たり前のことを言います。


それでなにかいいトレーニング方法はありますか?


僕の病気の症状は妄想や自分で考え行動できないのとか自信がないとか疲れて飽きるとかです。


同じことをやるとすぐ飽きてやめてしまいますが、何とか続けたいと思いますのでどうかよろしくお願いします。


前言った一日の目標を決めてとかそういうことすらできません。


自分が無いんですよね。


なにかいいトレーニングあれば実践したいと思いますよろしくお願いします。


あとネットゲームは今日から21時から24時までに限定してやることにします。


どの医者もゲームはいけないというけどネットの仲間もいたりやめられないのでこの時間帯だけやろうかと思っています。


どうでしょうか?やめた方がいいんでしょうがねえ。


まあとりあえずトレーニングをやりたいです。


なにかあればぜひお教えください。


このスレッドはここでクローズドにさせていただいて返答は昨日僕が建てたわけのわからない妄想を言ったスレッドにしてくださるとありがたいです。


どうかよろしくお願いします。

質問者: 返答済み 3 年 前.

後もう一つ


テレビやラジオなどが聞けなくて、心が全然開かないのですが。


要するに人の話に聞く耳を持たず、拒否し心が開いていないのです。


テレビとかラジオとか聞いても人の考えを受け入れるのが嫌なようで聞けません。


講和とかも買ってきましたがダメでした。


こういう場合どういうことから慣らしていったらいいでしょうか?


人の言うことが徐々に聞けるようになっていく講和とかCDあれば教えてください他の方法でもいいです。


とにかく心開かず人の言うことを拒絶してしまうのです。


困っていますこれも病気の症状だと思います。

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