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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14191
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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はじめまして。 どうやら、わたしは買い物依存症らしいです。 医師からは適応障害と診断されており、精神てきに余裕が

解決済みの質問:

はじめまして。
どうやら、わたしは買い物依存症らしいです。
医師からは適応障害と診断されており、精神てきに余裕がないので、定職にはつけません。
でも、それにもかかわらず、買い物をしすぎて貯金が底をついて、困っています。節約をするのが精神的に非常にきついです。べつに高価なものとかを買うわけではなく、やりくりができないのです。節約をしようと 、家になるべくいようとすると、外出したくなって叫びたくなったりします。

これには、若いときのトラウマもあり、わたしの両親(両方とも他界)が昔仲がわるく、母が精神的に不安定になったとき、わたしと妹を連れて、日本全国、父から逃げ惑いながらホテル生活をしていました。
ホテルは一日2~3万します。莫大なお金を使わなければなりませんでした。
それでも、わたしの母はリコンもせず、精神的に不安定なまま父から逃げるように、わたしたち姉妹をつれてホテルぐらしをしつづけました。
そのとき、お金を管理してたのはわたしだったので、日々、毎日万単位のお金がないと安心できない体質になったのだとおもいます。
この貧困妄想というか、やりくりを精神的負担なく生活するには、どうひたらよいでしょうか。
落ち着いて生活をしたくて、苦しい毎日です。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
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おはようございます。猫山と申します。

ご記載を拝読する限りは、相談者様は狭義のPTSDではないと思われます。
http://www.e-sodan.metro.tokyo.jp/pdf/urgent_support_manual/u_supportmanual_13.pdf
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

診断はやはり買い物依存症ということになるでしょう(その発症の基盤に生育歴が関与したことは否定できませんが、同時に、お母様から受け継いだ遺伝的な要素も想定されます)。

買い物依存症は、アルコール依存症や薬物依存症と同様の依存症ですから、治療のためには、自助努力とともに、専門家の助けを借りる必要があります。
専門性が高い疾患であるため、一般的な精神科・心療内科を受診されても適切な治療は受けられないことがほとんどです。

買い物依存症を診療できる精神科・心療内科医療機関を受診される必要がありますが、そのような医療機関は限られています(例:http://www.murakami-iin.com/condition/index.html#cond06)。

よっ て、医療機関のみならず、この疾患を取り扱っているカウンセリングルーム(病院ではなく、臨床心理士が開業しているカウンセリング専用のオフィスです)な どにも対象を広げて受診を検討されることをお勧めいたします(JustAnswerでは特定の医療機関の推薦・紹介を行っていません。ご了承ください)。
例:http://www.cocoronotomo.jp/kaimono.html

医療機関の情報は地域の精神保健福祉センターで得ることが出来ます。

【全国の精神保健福祉センター一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html

また、以下の機関でも相談、カウンセリングを受けつけています。

【AKK(アディクション問題を考える会)】
AKKは、アルコール依存症、薬物依存症、過食・拒食症、ギャンブル依存症、ワーカホリック(仕事依存症)、買い物依存、家庭内暴力、DVなどのアディクション問題一般に関する市民団体です。
http://www.akk-jp.asia/

以上、ご参考になれば幸いです。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14191
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
猫山司をはじめその他名の精神科カテゴリの専門家が質問受付中
質問者: 返答済み 3 年 前.

やはりカウンセリングが大事なのですね。それとAKKというものもあるんですね。電話相談もあるのですね。ありがととうございます。


それと、当面の買い物依存症が完全になおるまでの、禁断症状がのようなものがつらいことは、かいたとおもいますが、おくすりをのむほかにさけぶのを防いだり、心が少しでも軽くなるアドバイスはお医者さまからはありませんでしょうか。


おいそがしいところすみません。

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
ご返信ありがとうございます。

気持ちを落ち着けさせる方法として、ものすごく特効的なものがあるわけではありませんが、過去のトラウマが関与していることもありますし、EMDRは相談者様に有効かもしれません。

学問的背景
http://www.emdr.jp/emdr%E3%81%A8%E3%81%AF/
http://www.trauma.jp/emdr%E3%81%A8%E3%81%AF/

実際の方法
http://stress-labo.com/relax_5m_emdr.htm
http://www.jsccp.jp/near/interview12.php
質問者: 返答済み 3 年 前.

すぐのお返事ありがとうございます。


そういう画期的な療法があるのですね色々とアドバイス、ありがとうございました。


なんとかがんばって、いやむりせず、症状とつきあい、なおることをいのります。


また何かありましたら、よろしくお願いいたします。また買い物依存症で金欠のため、ボーナスは、しはらえなくてすみません。

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

ボーナスは、チップ制度のようなものなので(JustAnswerはアメリカで始まったサイトなのです)、日本には馴染みません。お気になさらないで下さい。

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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    DrAkiraOlsen

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    精神科医

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