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Dr.morino
Dr.morino, 精神科医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 739
経験:  鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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先生こんばんは。日記ですが、特に後で見返さなくてもいいかんじですか?見返すならAndroidの日記のアプリは消えてし

質問者の質問

先生こんばんは。日記ですが、特に後で見返さなくてもいいかんじですか?見返すならAndroidの日記のアプリは消えてしまうことがあるというのでバックアップの取り方とかわからないし使いつらいです。後で見返さなくてもいいならアプリでつけたいのですが。字が下手なのと長続きしたいためにアプリでつけたいのですがどんなもんでしょう。あと僕には普通の人がああしたいこうしたいというような意思がなくて頼りないです。会議とか任されてもいまは進行とかが全然出来ないかんじです。これも病気でしょうか?なおりますか?
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
こんばんは。
日記は、後で、見返したり、しなくていいですよ。
自分の頑張りを見つけて、自信をつけていくのが、目的なので、続く方法がいいです。
なので、相談者様が、今のやり方が、続けやすいなら、それで、OKです。

ああしたい、こうしたい、がないのは、意欲がないからでは?
意欲が出てくれば、ああしたい、こうしたい、が出て来ますよ。

質問者: 返答済み 3 年 前.

日記はわかりましたありがとうございます。


あとは自我がないという点なのです。


昔病院で部下が指導できないという人が来ていたらしく君と同じだよと言われました。


例えば健常者なら普通は議事の進行を任されれは普通は堂々と出来るものです。誰しもリーダー力がありますよねいざとなったらまとめていく。そういうのが障害者はないんです。司会がみんな出来ないかんじです。たよりない。健常者に指導を仰がないと何も出来ない。そういうのは病気ですよね?


あと僕は女性と付き合ったことがないんですが、つきあうことによって病気が劇的によくなることはありますか?病気を直すために後先考えずに適当に付き合って見ようかと思うのですが。病気がよくなればですが。とにかくいろいろな観点から病気を徹底的に治していきたいのです。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
まず、司会の事ですが、病気というより、自信の問題の方が大きいかも。
障害のある方は、誰しも、自信ないですよね。
多かれ少なかれ、自分は、人より劣ってい るとか、自分は、普通の人と同じには、出来ないとか、
思っていますよね。
そういう思いが、司会を出来なくさせていると思います。
一言でいうと、自分が、みんなをまとめて、いいだろうか?
という遠慮かな?

恋愛の事は、私は、無理には、止めた方がいいと思います。
恋愛にトラブルは、つきものでしょ。
トラブルが起こった時の精神的ダメージは、大きいですから。
下手すると、病気を悪化させてしまう危険性がありますからね。
質問者: 返答済み 3 年 前.

自信がないというのは薬でよくなるものです?それとも日記をつけて地道にやるしかないでしょうか?


 

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
薬でも、よくなってきますよ。
あと、何か達成感を味わえるといいかもしれません。
日記は、継続して、効果で、即効性はないので。

また、よく、相談者様は、普通の人と言いますが、
相談者様が、抱く普通の人とは?
普通の生活とは?
相談者様の身の回りの生活で、普通の人なら、○○なのに、
自分は?ということありますか?
質問者: 返答済み 3 年 前.

普通の人は部下に指示できたり自信をもって仕事できますよね。とにかく人を指導できます。それにふつうに結婚して家庭を築いていくなんて立派です。僕も健常者みたいに人を引っ張っていけるひとになりたいのです。たとえば自分が能力的にできそうな仕事は家庭教師ですがそれが自信がないだかなんだか出来ない。教えられないんですね。あと健常者はなんでもテキパキできて凄い。とても頭がまわりません。それに自分の意見をもってますよね健常者は。しっかりしてますよ。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
相談者様が知る普通の人は、普通の人の中でも、立派な人ですよ。
普通の人でも、人を指導する能力のない人は、沢山います。
結婚も、していない人が、沢山います。

相談者様の普通の人は、相談者様の憧れのことでは?
つまり、ああしたい、こうした い、です。

私から、少し。
相談者様は、毎日、一万歩を実践しておられますね。
これは、普通の人でも、できないことと、私は、思います。

確かに、人を指導したりは、していないですが、
毎日、たとえ、作業所であっても、出勤しておられます。
これも、普通の人と同じです。

こんな具合に、相談者様は、普通の人以上のことをしている部分もあるのです。


で、相談者様が言う、人を指導したい、という気持ち、立派です。
相談者様は、頭が、いいですから、人を指導することが、できる人です。
家庭教師。
いいですね。
では、家庭教師が、できるようになるために、今から、取り組んで、行きませんか?
まず、家庭教師をするには、何が、必要でしょうか?
質問者: 返答済み 3 年 前.

やっぱり頭がうまく回ることと自信の回復じゃないですかね。あとは対人緊張をなくして人に心を開けるようになることとか。もちろん学力をつけることも。あとテレビとかみれなくて人とはなす話題かない。会話力が圧倒的にないです。やっぱ対人関係ですかね。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
いいところに、気づいていますね。
対話する能力が、まず、人を指導するには、必要です。
対話する能力は、人と話をする能力です。
人と話をするには、まず、自分が、いろんな知識がないと、できませんね。
では、相談者様が、知識を見つけるために、できることは?
質問者: 返答済み 3 年 前.

それがわからないのです。テレビや本もいいかもですがまだ心が開いてこなくてそういう気になれないです。対人緊張もつよい。どうすれば知識を身に付けられますか。やっぱ本ですかね。驚くほど話題がないです。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
マンガは?
無理そうですか?
実は、対話する能力を見つける最適な方法がマンガです。
マンガは、対話形式で、書かれていますよね。
マンガを読むことは、対話形式に、役立ちます。

まずは、どんな内容でも、いいですが、マンガを読むことは、
無理そうですか?
質問者: 返答済み 3 年 前.

頑張ってやって見ます。本当にまんがで会話力が身に付くのですか?どんなジャンルがいいです。おすすめはありますか?

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
1ページ2ページづつでも、いいですからね。
読みながら、この先、どうなっていくか?先の展開を想像しながら、
そして、描かれている人物の表情や反応を意識しながら読んでくださいね。

ジャンルは、相談者様が、読みやすいジャンルがありますか?
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
興味のあることや興味のある職業とか。
質問者: 返答済み 3 年 前.

週刊誌を読み漁るのはだめですか?安くてボリュームがあるかと思いますが、興味ないまんがも混ぜたほうがためになるかと思いますが、ただじをよんでもイメージがわかないんです。そこも治ってきますか?新聞も最終的に読めれば安上がりですよね?を

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
週刊誌って、サンデーとか、ジャンプのことですか?週刊誌でも、いいですよ。相談者様の場合、文字だと、イメージが湧かない、意味が分からないと言っていたので、その改善も含め、マンガと言いました。最終的には、新聞に挑戦できると、いいです。新聞には、いろんな情報が載っていますので、実際に会話する時の知識になりますからね。
質問者: 返答済み 3 年 前.

そうです、ジャンプとかです。それとも興味あるのに絞った方がいいですか?聖闘士星矢が個人的によんでみたい。しかしこれは昔読んでないようがおぼろげにわかっています。漫画から新聞まで行くのにどれくらいかかりますか。落ち着いて読めるようになるんだろうか。島工作とか釣りばか日誌とかのがいいですかね?

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
まずは、文字とその意味、会話の学習なので、安くて、いろんなマンガが載っている週刊誌で、いいと思います。
落ち着いてよめ、場面がイメージできるようになったら、コミュニケーションスキルとして、島耕作とか、釣りバカとか、職場ものが、いいと思います。

職場ものが、読めるようになってきたか、少しずつ新聞のスポーツ面とか、読みやすい記事を読んでいくといいと思います。

期間は、最初の週刊誌が、チャレンジして、どう感じるか?
では?
Dr.morino, 精神科医
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質問者: 返答済み 3 年 前.

週刊誌をよみあさってみます。ありがとうございました。


 

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.
焦りは、禁物ですよ。
あくまでも、最終的には、新聞です。
いってみれば、普通の人への1歩なのですから。
途中で、息切れしては、意味ないので。
質問者: 返答済み 3 年 前.

はいわかりましたありがとうございます。

専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.

いえいえ、どういたしまして。

チャレンジしていく中で、何かあれば、また、連絡くださいね。

 

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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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