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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14384
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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はじめまして。私は32歳で既婚、2歳の女の子がいます。 仕事は保険営業です。 昨年11月に所長という役職になり、

質問者の質問

はじ めまして。私は32歳で既婚、2歳の女の子がいます。
仕事は保険営業です。
昨年11月に所長という役職になり、部下の育成をしないといけなくなりわした。部下の給料査定のため必死になって、自分の査定のため必死になってと、ひたすら突っ走ってきました。
が、この7月に異動があり上司が代わり新しい部下が入り、少し自分の
やり方が通じなく、部下からは影で愚痴られ、それを聞いた上司は、私の意見を聞く事なく一方的に私にこうすべきだとか意見してきます。
そんな事が多々あり、8月位から、会社の事、仕事の事を考えると動悸がしたり、夜寝れなくなったりするようになり、仕事に力が入らず空回りしてるような気になり、不安におそわれます。
そんな事の積み重ねで、先日、プツンと糸が切れたように、急に会社で泣いてしまいました。
自分でも、何でこんなに泣いてるんやろ?と嫌になりました。
とにかく、今、会社に行くのも、会社にいるのも怖く
上司を含め、他の人に名前を呼ばれるだけで、心臓がバクバクします。
そして、ダメ所長って、陰口されてるんちゃうかな?とか
能無しとか言われてるんちゃうかなとか、妄想して自己嫌悪に陥ってしまいます。
どうしたら、この状況から抜け出せるでしょうか?
よろしくお願いします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

まず、これに関して確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.

16点でした

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信ありがとうございます。

行っていただいたQIDSは、うつ病の診断や重症度評価のための質問票としては信頼性が高いもので、厚生労働省の研究でも使用されています。
インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける16点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性がきわめて高く、とにかく早急な治療を 要すると判断される結果です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが、相談者様がご記載になられている現在のご様子は、うつ病の症状によるものと考えて矛盾しません。

ただし、ひとくちにうつ病といっても、色々なタイプがございます。
脳の病気としての性格が強く、何のきっかけも無く、比較的急激に発症するうつ病もあります。
深刻なストレスがかかり、もしくは複数のストレスが重複・持続することで次第に進展していくタイプのうつ病もあります。

相談者様は後者だと思われます。
ご記載のような状態ならば、気が滅入ったり混乱したりしても当然でしょう。それがあるところで一線を越えてしまったのだと思われます。

相談者様のようなタイプの患者様の場合、薬物療法ともに、カウンセリングを受けられて、ご自分の中で問題を整理し、解決(できるとは限りませんが)の方向をみずから見つけ出していくアプローチが必要です。
現在相談者様が直面している問題は、相談者様自身が解決もしくは落としどころをみつけなければならない問題です。
しかし、現在の相談者様は少し疲れておられて、お一人でそれに対処できる状態ではないように思います。
専門家の助けを求められるべきでしょう。

医師だけではなく臨床心理士がいて、カウンセリングも行っている精神科・心療内科の医療機関をお探しになって、受診・相談されることを強くお勧めいたします。

医療機関の情報は地域の精神保健福祉センターで得ることが出来ます。

【全国の精神保健福祉センター一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html

以上、ご参考になれば幸いです。
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
拙回答をご閲覧いただきありがとうございます。
しかし評価もご返信もいただけていないようです。

お役に立てなかったのであればオプトアウト(回答辞退)して他の専門家に回答権を譲りますが、いかがいたしますか?

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