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DrAkiraOlsen
DrAkiraOlsen, 心理学博士・サイコロジスト
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 0
経験:  慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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はじめて、メールします。体がだるく、喋ることもあまりしたくない。家族に迷惑をかけたくない。でも、ご飯が作れない。結果

質問者の質問

はじめて、メールします 。体がだるく、喋ることもあまりしたくない。家族に迷惑をかけたくない。でも、ご飯が作れない。結果、迷惑をかけてる。一度、うつ状態になったことあります。現在、サインバルタ飲んでいます。更年期障害かとも思いホルモン剤も5年飲んでいます。家族に迷惑かけたくなく、安定剤や眠剤を、無ければ風邪薬を過剰に摂ることもあり半分中毒になりかけました。
こんな私が生きていていいのか?主人に負担になっているのは判っています。趣味を見つけて、やり始めて、うつ状態も改善し始めた矢先、いじめに遭いました。それから、立ち直れず薬を探したりお酒を飲んだり。最悪状態になる前にくい止めたいのです。どうしたら良いでしょう?
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
こんにちは。猫山と申します。精神科医です。

実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

まず、これに関して確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 3 年 前.

すみません。以前うつ状態との診断で、しばらく入院休養したことあります。睡眠も慢性的に取れていません。ある程度の、精神のことは、周知しています。それ以外に、何か今回の症状の改善の回答をお待ちしています。

専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.

JustAnswerの精神科カテゴリーはインターネットカウンセリングのためのサイトではありません。

インターネット越しに相談者様を治療することもできません。

「何か今回の症状の改善の回答」を診察もせずにお示しすることは不可能です。
うつ病の既往があるのであればその再発である可能性が高いですから、心療内科・精神科医を受診されることをお勧めいたします。

質問者: 返答済み 3 年 前.

カウンセリングとは?なんなのでしょう?少しずつ、聞き出して改善して行くものだと思っていましたが?

専門家:  kerosuke 返答済み 3 年 前.
引き継ぎます。

一応確認なのですが、

現在サインバルタを飲んでいて、ある程度抑うつは改善しており、最悪な状態は脱している。しかし今あるきっかけでもって下降線をたどっており、最悪な状態になる前に食い止めたい、そう言う言う理解でよろしいでしょうか?

となると、「自分で努力して」何とかなる方法があれば、
と言うことになりますが、それをお答えさせて頂けばよろしいでしょうか?

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