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DrAkiraOlsen
DrAkiraOlsen, 心理学博士・サイコロジスト
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 0
経験:  慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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初めまして、東京在住の、ゆりと申します。 38歳の派遣社員女です。 ずっと、自分だけが変なのだと思っていたのです

質問者の質問

初めまして、東京在住の、ゆりと申します。
38歳の派遣社員女です。
ずっと、自分だけが変なのだと思っていたのですが
最近、同じ人を見つけ、もしやこれは他にも抱える人がいる精神的な問題で、
治せるのではないかと思い始めたのでご相談させて下さい。
一度脳をMRIで見ましたが、脳には異常ありませんでした。

自分の思っていることを人に伝えることが下手で、会話が続きません。
伝えたいイメージは頭の中にあるのに、一言二言で終わってしまいます。
上手く言えない自分にもイライラしますが、えっ?それだけ?と拍子抜けした顔の相手にも申し訳なく思います。
考えが浅い、と自分でも思いますし、実際相手にそう言われたこともありまし た。
自分の考えもありません。感想を言うために、粗探しのように懸命に何かを探し出さないと、感想がありません。なので感想を聞かれるのが本当につらいです。
通用する相手なら、オーバーリアクションで乗り切っています。
調子の良いことはスラスラ言えるし、人といるのは楽しくて好きなのですが
相手に私の話を聞こう、と注意を向けられると、とたんに頭の中が真っ白になります。
相手に笑っていてもらえないと、話せません。
顔色は伺っているくせに、慣れ慣れしくしてしまうのもどうにかしたいです。
良い人と思われていたい、明るく楽しい人と思われていたいだけと言うのがあからさまに見えて、自分が本当に情けなくイヤになります。
相手に機嫌を悪くされると、投げ出して逃げたりしてしまったりします。本当にダメダメです。
調子が良いからでしょうか、よく変わっていると言われます。

どうしたら、自分の思っていることを誠実に伝えることが出来るでしょうか。
どうしたら、自分の考えを持てるでしょうか。
お恥ずかしいことに今まで周りに恵まれていて、それなりに察してくれてわかってもらえる人達ばかりだったのでこの年になるまで自分がおかしいことに気付きませんでした。
もうそれなりに年なので、難しいのでしょうか?

とりあえずこれが治れば、モヤモヤがスッキリして
他の問題も上手く行くような気がするのです。
どうかアドバイスを宜しくお願い致します。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科

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