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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14384
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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よろしくお願いいたします。 昨年4月に異動に伴う転居をし、勤務形態も大きく変化しました。当初は気が張っていた所為か

解決済みの質問:

よろしくお願いいたします。
昨年4月に異動に伴う転居をし、勤務形 態も大きく変化しました。当初は気が張っていた所為か特に違和感なく勤務できていましたが、ひと月くらい経った頃に同僚が急死しました。また幼馴染が脳梗塞で亡くなったり、癌により失明したとの知らせを受けたりしました。家庭を持っている彼らの死や病がどれほどのものか考えたりしているうちに、家庭を持っていない私は、「自分は何の為にこの職場で仕事をしているのだろうか?」という疑問が頭から離れなくなってしまいました。自分自身の体調も次第に悪くなってきており、車で片道45分くらいかかる職場への通勤も、ひどく負担に感じるようになりました。新しい職場で担当することになった業務も、わからないこと、知らないことが多いためストレスに感じ、心身共に疲弊しています。以前からなかなか寝付けず眠りが浅いため、疲れがとれません。今の職場ではまだ信頼できる人がいないため、気持ちが苦しくても、体が辛くても独りで耐えるしかない状況です。最近は、何の為にこんな苦しく嫌な思いをしてまで生きているのかと考えるようになり、勤務日はもちろん休日も辛い感じがしています。どうすれば少しでもストレス感がなくなり、元気で楽しいと思えるような日々を送れるようになるでしょうか?
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんばんは。猫山と申します。精神科医です。

実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答 え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

まず、これに関して確認させていただけますと幸いです。
回答は夜明け以降になります。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.


16と出ました。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける16点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性がきわめて高く、可及的速やかな治療を要すると判断される結果(重度)です。もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

しかしうつ病の可能性は高いと思われますので、精神科・心療内科を受診されることをお勧めいたします。

以上、ご参考になれば幸いです。
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