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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14191
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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最近、仕事上のストレスが酷く、ここ数ヶ月憂鬱な気持ちが続いております。 仕事の失敗も増えて、むしろ仕事は失敗しかし

解決済みの質問:

最近、仕事上のストレスが酷く、ここ数ヶ月憂鬱な気持ちが続いております。
仕事の失敗も増えて、むしろ仕事は失敗しかしていません。
注意力がもてません。
正直消えたいと思います。

ちなみに職種はシステムエンジニアです。

10日程で体重も8キロ落ちました。
仕事の事が頭を離れず食欲もなく、何も気力がわきません。
会社にいると吐き気がするときもあります。
疲れも取れずにすぐ体調崩すようになりました。

どうしたらいいのでしょうか?
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんにちは。猫山と申します。精神科医です。

ご記載を拝読する限りは、精神科の疾患であるとすればうつ病である可能性が高いと考えます。

うつ病になると思考力や判断力も落ちますから、仕事の能率も下がり、その事で自己評価・周囲からの評価が低くなり、そのためにうつ病がさらに悪化し……という悪循環が生じます。

少し補足情報を下さい。

精神科受診への心理的なハードルはクリアできそうもないくらい高いのでしょうか?

実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えてい ただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

以上、確認させていただけますと幸いです。
※回答は夜間帯になるかもしれません。ご了承ください。




【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.


精神科への受診への心理的なハードルは全くありません。


ただし、会社から大量の仕事量を擦り付けられ行く時間が作れません。


日曜日なら時間あるのですが、日曜日に診察しているところは、探している限り秋田県にはありません。


 


お知らせ頂いたサイトでの点数は23点でした。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

> 精神科に初めて行こうと思っていますが、なかなか勇気が出ません。
とのことでしたので心配していましたが、「精神科への受診への心理的なハードルは全く」無いということであれば何よりです。

行っていただいたQIDSという検査ですが、23点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性がきわめて高く、とにかく早急な治療を 要すると判断される結果(重症)です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

「正直消えたいと思います」というご記載からも、率直に申し上げて生命の危険がある状態だと考えます。
「仕事上のストレスが酷」いことでうつ病を発症し、「会社から大量の仕事量を擦り付けられ」て受診の時間がとれないというのでは、労務管理の観点から問題があるでしょう。

お仕事を休まれてても精神科・心療内科を受診されることをお勧めいたします。

以上、ご参考になれば幸いです。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14191
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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    DrAkiraOlsen

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    精神科医

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    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    ER救急医 准教授

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