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DrAkiraOlsen
DrAkiraOlsen, 心理学博士・サイコロジスト
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 0
経験:  慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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はじめまして、こんにちは。 今、35歳で昨年10月に結婚し、いわゆる新婚中です。 実家の仕事、を手伝いながら暮ら

質問者の質問

はじめまして、こんにちは。
今、35歳で昨年10月に結婚し、いわゆる新婚中 です。
実家の仕事、を手伝いながら暮らしています。

数年前からストレス?で胃腸の調子を悪くしており、ソラナックスを1錠ずつ2回飲んでいます。
体調はいいのですが、休日(今日など)せっかく時間があるのに動きたくありません。
料理や掃除・美容院・ショッピングなどやりたいこと、やらbなければならないことがあるのに
どうも動く気になれずへこんでしまいます。

もともと【ものぐさ】で朝も弱いのですが先週も、18時まで寝ていてしまいました。
仕事をしている時は普通なのですが、家に帰るとこんな感じの自分であきれてしまいます。
寒くて動きたくないです・・・^^;
ちなみに今日はお薬の切れる日だったのに木曜午前中に病院に行けませんでした。
今、ゆっくり朝ごはん?を食べながらパソコンしております。

どうやったら、マメに動ける心理状態になれるのでしょうか・・・。

ちなみに同居は2年ほどしており、数ヶ月前までは必死で料理などはしていたのですが。

旦那さんは優しい人なのですが、相談や喧嘩をするとだまってしまうのであまり普段の話し相手にはなりません。

偶然ネットで検索してこちらに質問させていただきました。
よろしくお願いします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんにちは。猫山と申します。精神科医です。

少し補足情報を下さい。

仕事がある日は、朝もまったく問題なく起きられて、仕事にも集中できて、夜も眠れ、食欲もあるのでしょうか。

心療内科ではこの件を相談されたことは無いのですか?

もともと【ものぐさ】で朝も弱いとのことですが、現在の状態は、相談者様本来の状態なのでしょうか。

以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信いただくタイミング次第で、回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.

ご返信ありがとうございました。


こちらの回答です


①仕事がある日は、朝もまったく問題なく起きられて、仕事にも集中できて、夜も眠れ、食欲もあるのでしょうか。
→早番は一人でオープンする為、なんとか起きて準備します。


朝は大嫌いです。気合です。


しかし遅番(12時出勤)の場合は気持ちがゆるみ、タクシーで¥1700もかけギリギリ出勤するのが癖になっています。。


食欲:朝は食べれません。お昼も14時以降ですので甘いコーヒーなど飲み働いていました。お昼も食欲が無くなる原因のタバコを辞めてみたところです。


 


②心療内科ではこの件を相談されたことは無いのですか?


→仕事を忙しくやっている点、朝が弱い点は相談しましたが、少しゆっくりして早く寝るように・・とかしか回答が無く毎回お薬のみの普通の診察になってきています。


仕事(接客業)を忙しくしており、それは良い事だと言われます。


正直細かくは相談しづらくて。。。。


 


③もともと【ものぐさ】で朝も弱いとのことですが、現在の状態は、相談者様本来の状態なのでしょうか。


→正直わかりません。


数年前まで他県でお仕事していた頃もマイペースではありましたが、今のように無気力というか・・甘えというか・・動きたくない頑固な気持ちは発生しなかったかと思います。


具体的には、【起きて着替え、メイクをして出かけるまで】がおっくうになってしまうところです。


夜のお風呂も『入りなさい』と言われるのがすごく苦手です。


結果2日に一度入るペースです。


 


のんびり屋、のレベルを超えているなあ~


主婦も出来ていないなあ~


と最近特に思い、病的なのかと考え心配になりました。


今年は子供も作り・仕事も簿記など勉強してバリバリ頑張りたいのですが。


明るい家庭にするには女性が元気でないといけないのにだめですね。


 


 


旦那さんは文句も何も言いません。


相談には無反応ですが料理・お茶入れなど時々やってくれます。


食べ物の好き嫌いの激しいところが苦手で料理には悩みますが。


神経質な私とは逆の、今を楽しむマイペースです。


 


ふわふわした質問で申し訳ありません。

質問者: 返答済み 4 年 前.
再投稿:回答が遅い.

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