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clozapine1961
clozapine1961, 精神科専門医
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 297
経験:  精神保健指定医、都内大学病院勤務
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63歳の男性です。私は、電気メーカーにつとめ、今年の4月より、名古屋に東京から転勤しています。仕事は、高速道路に機器

解決済みの質問:

63歳の男性です。私は、電気メーカーにつとめ、今年の4月より、名古屋に東京から転勤しています。仕事は、高速道路に機器をつ ける仕事です。私は、その仕事のサブ責任者をしています、ところがお客様から責任者がいろいろ問題あるということで、私にサブと責任者を兼務した体制にしなさいといわれました。当然、仕事の量が多くなりますので、会社には自信がありませんといいました。本格的に仕事が忙しくなり、とりあえず人員は少し増えましたが、きたばかりの人には現場の状況はわかりませんので、少しよくなったという状態です。仕事の内容は、昼と、夜間とランダムにあります。昼間は、いろいろな書類を作ったり打ち合わせをしたりです。ただ現場作業の時は、交通規制をしますので私が重要なところで作業したりむ待機したりします。夜間作業は朝までかかることもあり、終了後の報告等事務処理をすると昼近くなることもあります。昼は、宿舎に戻り就寝しますが、結構電話が入り長く眠れません。そんなことでからだや精神状態が、よいわけがありません。この状態から抜け出すにはどうしたらよいでしょうか、アドバイスお願いします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  clozapine1961 返答済み 4 年 前.

精神科医のclozapine1961と申します。
質問をご投稿いただき、ありがとうございます。

回答の前に追加で質問があります。

1.責任者とサブ責任者を兼任した状態はずっと続くのでしょうか?

2.昼と夜の勤務がランダムにあるようですが、これもずっと続くのでしょうか?

3.管理側ですのでつけていないかもしれませんが、残業はトータルで月何時間になりますか?

4.精神科・心療内科に通院できそうでしょうか?

教えていただけると幸いです。

質問者: 返答済み 4 年 前.

①今回の仕事はね工期が来年1月15日です。


 


②今年の12月下旬頃までです。


 


③ 10月は残業普通65時間、深夜残業18時間です。(別途8時間勤務)


 


   11月は 昼務8日間普通残業32時間、深夜残業30時間。(別途8時間          勤務)


 


         夜勤6日間 勤務時間 普通時間32時間 (勤務時間表示)


                  夜勤時間53時間


 


 


④名古屋市内なので可能です。


 


現在、会社との雇用契約は1年更新の嘱託社員契約です、表示と別のかなりのサービス残業があります。また、今年の9月に退 職をお願いしました(住み替えのための不動産売却及び購入理由)、しかし、押しとどめられ、よけいストレスがたまりました。今月末からは、特に昼夜連続作業が始まり、今も上司に懇願しました。本日も、昨日の朝方まで仕事を終え、お休みのはずでしたが、夜中の3時に電話(取付た機器の障害)が入り、まだその対応をしているところです。眠れないというより、眠る時間がない方が正しいかもしれません。以上よろしくお願いいたします。

専門家:  clozapine1961 返答済み 4 年 前.
ご返信ありがとうございます。
夜になりますが、今日中に回答致しますね。
(追加情報がなければ、これに対する返信は不要です。)
専門家:  clozapine1961 返答済み 4 年 前.

回答が遅くなり、申し訳ございません。

 

ご自身でもお気づきの通り、過重労働(正式には月100時間の残業ですが)による適応障害で、精神に変調をきたしていると考えられます。

そして昼と夜の不規則勤務、そして物理的な睡眠時間の欠如により、睡眠の質・量ともに不足し、精神状態の悪さに拍車をかけている印象です。

 

嘱託社員契約ということですので、有休や傷病手当金による休職は難しいと思いますが、少なくとも診断書さえあれば、不規則勤務はもちろん改善され、残業や休日出勤も免除される可能性が高いです。

 

そこで大変お手数ではありますが、精神科・心療内科へ一度受診していただき、診断書を書いていただいた方がよろしいでしょう。

万が一、上記の旨の診断書を書いていただいても改善されない場合は、さらに強い警告を主治医が書くのが一般的ですので、ご安心ください。

 

精神科・心療内科の病院を探す際に、日本精神神経学会の研修施設がわりと信頼がおけますので、添付を参照なさってください。

http://www.jspn.or.jp/specialist/index.html

 

以上参考にしていただけると幸いです。

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