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DrAkiraOlsen
DrAkiraOlsen, 心理学博士・サイコロジスト
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 0
経験:  慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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はじめまして。うつ病なのか、わかりませんが、過去のこときにしてます。親の会社にはいってから、11年目になります。

質問者の質問

はじめまして。うつ病なのか、わかりませんが、過去のこときにしてます。親の会社にはいってから、11年目になります。
工場のな かでの、仕事です。過去、3回、車事故やってます。あいかわらず、危ないとき、あります。運転。
 通勤で車を使ってます。 毎日、親父の会社での仕事です。それが、原因かわかりませんがストレスはあります。家も、一緒に住んでるので。
 趣味は、カラオケ、ドライブ、女装、いろいろ持ってるんですが。自分なりに、友達数人いますが、カラオケで
発散はしてるつもりです。
 最近は、自分だけのことを考えるようになりましたが。
 運転は、好きですので。免許ももってます。
 いろいろ書きましたが、ほかに、ストレス発散法が、あれば教えてください。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 5 年 前.
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こんばんは。猫山と申します。精神科医です。
何が有効なストレス解消法となりうるかは個人個人によって異なりますから、それは医療カテゴリのご質問としてはあまり適切ではないように思います。

少し補足情報を下さい。

■差し支えなければ、相談者様の最終学歴とご職業を教えて下さい。

■持病や常用薬があれば教えて下さい。

■眠れていますか?

■食欲はありますか? 美味しく食べられていますでしょうか。

■仕事・家事・学業の能率は以前と変わっていませんか?

■趣味や、ご友人・ご家族との会話などは楽しめますか?

■休日はどのように過ごされていますか?

以上、確認させていただけますと幸いです。
※回答は遅い時間になるかもしれません。ご了承ください。

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