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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14077
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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猫山司がオンラインで質問受付中

37歳の女性で会社員です。 友人には私の頭はいつも自分中心で相手への関心がなく、自分が攻撃を受けている時は感情が出

質問者の質問

37歳の女性で会社員です。
友人には私の頭はいつも自分中心で相手への関心がなく、自分が攻撃を受けている時は感情が出て、他人が攻撃を受けている時は黙って話についていっていない事は問題だと指摘され 、どう改善したらいいのか悩んでいます。確かに相手が自分に向いて話をする時、一対一の時は何か会話をしますが、グループになると思考がストップして何も考えていない自分がいるのがわかります。何か話さなくては、会話に参加しなくてはと思いますが何を言っていいのか思い浮かびません。コミュニケーションの問題かと思ってトレーニングを受けたりもしましたが、心の中に落ちていかずすっきりしません。どこに行ったら自分と向き合って改善できるきっかけが出来るのか教えてください宜しくお願いいたします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
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こんにちは。猫山と申します。

グループになると思考が停止して会話に参加できないのは昔からでしょうか?

「コミュニケーションの問題かと思ってトレーニングを受けた」というのは、どこでどういったトレーニングを受けられたのですか?

以上、確認させていただけますと幸いです。
※回答は遅い時間になるかもしれません。ご了承ください。
質問者: 返答済み 4 年 前.

猫山様


早速のご連絡頂きありがとうございます。


最近仕事の仲間に何で何も言わないのかと指摘され会話に参加していない事に初めて気づきました。


口は災いの元という言葉があり、相手の会話に何も言わずおとなしくする事が良い事だと小さい頃から思っていました。


しかし大人になって仕事や、何か問題解決するには黙っているとマイナスという事で何か話をしなきゃと焦るだけで頭の中は何も浮かびません。


何か別の人間がいるように、頭が空な自分を冷静に見る自分がいます。


コミュニケーション能力を向上するためのトレーニングをしている企業に幾つか行って講習を受けコミュニケーションを円滑に進めるノウハウを教えてもらったりしましたが喋り方を気をつける意識ばかりで、今まさに会話をし、何かを発言しないといけないという場では自分の感情がなく頭がぼーっとしている状態です。


自己啓発も受けたりしましたがイメージが沸かず心が晴れませんでした。


 

質問者: 返答済み 4 年 前.

猫山様


早速のご連絡頂きありがとうございます。


最近仕事の仲間に何で何も言わないのかと指摘され会話に参加していない事に初めて気づきました。


口は災いの元という言葉があり、相手の会話に何も言わずおとなしくする事が良い事だと小さい頃から思っていました。


しかし大人になって仕事や、何か問題解決するには黙っているとマイナスという事で何か話をしなきゃと焦るだけで頭の中は何も浮かびません。


何か別の人間がいるように、頭が空な自分を冷静に見る自分がいます。


コミュニケーション能力を向上するためのトレーニングをしている企業に幾つか行って講習を受けコミュニケーションを円滑に進めるノウハウを教えてもらったりしましたが喋り方を気をつける意識ばかりで、今まさに会話をし、何かを発言しないといけないという場では自分の感情がなく頭がぼーっとしている状態です。


自己啓発も受けたりしましたがイメージが沸かず心が晴れませんでした。


 

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信ありがとうございます。

会議で発言できない、という側面を捉えるならば、社交不安障害の可能性を考えます。

以下にSADのポータルサイトを2つお示しします。
両サイトとも、SADを診療可能な医療機関の検索が可能です。

【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET】
http://www.sad-net.jp/

【社交不安障害(SAD)情報サイト】
http://utsu.jp/sad/

SADの場合、公の場に出ると不安が高まる⇒そういう状況を回避するようになる⇒ますます人前に出ることが苦手になって、いざ冠婚葬祭などのやむを得ない事情で不特定多数の人と接触した場合に不安症状が強く出る⇒さらなる回避行動(たとえば退職、退学、引きもこり)に至る、という悪循環に陥りがちです。

以上、ご参考になれば幸いです。

JustAnswer メディア掲載:

 
 
 
Ask-a-doc ウェブサイト:簡単な質問がある場合は、さまざまな分野の専門家が回答してくれるサイトに投稿してみてはいかがだろうか。Justanswer.jp は特にお薦めだ。
10 月以来、JustAnswer.jp では一時解雇や失業、契約解除に関する法的な質問が急増している。
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専門家として登録するには、かなり厳しい審査をパスしなければなりません。
 
 
 

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
  • まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。 岐阜県 石川
  • 短時間で的確なアドバイスを受けることができ、かつ、回答に対する質問に対しても直ちに真摯な回答が得られました。 大阪府高槻市 川嶋
  • 専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。 専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。 茨城県日立市 池田
 
 
 

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  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    kerosuke

    精神科医

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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    Dr.morino

    精神科医

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    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    ER救急医 准教授

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    医師
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    医師

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    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
 
 
 

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