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Nyarlathotep
Nyarlathotep, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 420
65535416
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こんにちは。いくつかお伺いしたいことがあります。私は、自我が強すぎて他人のことを思いやっているつもりがつい「自分が自

解決済みの質問:

こん にちは。いくつかお伺いしたいことがあります。私は、自我が強すぎて他人のことを思いやっているつもりがつい「自分が自分が」となってしまうことや、それに伴って全く不必要なうそ(見栄)を張ってしまうこと、そして素直になりたいのになれていないところ、また私は29歳女性ですが自分の振る舞いや性格に妙に男性的な部分があることに疑問を感じ、ストレスを感じています。変えたいと思っています。どうしたら自分を客観的にみて、変えていくことができるのでしょうか。こういったことについて専門家の方がどんなご意見をお持ちか、ぜひ伺いたいです。どうぞよろしくお願いいたします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Nyarlathotep 返答済み 4 年 前.

認知療法を独習されてみることをお勧めします。

 

性格的な問題のようですから、薬物療法中心の医療機関ではお役に立てないと思いますので、帰国後に通われるのは臨床心理士が開業しているカウンセリングルームなどがよいでしょう。

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