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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14189
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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こんばんは 2,3ヶ月前から気分があまりよくないです 仕事をしていても前よりも集中力ややる気が出ません 友達と

解決済みの質問:

こんばんは
2,3ヶ月前から気分があまりよくないです
仕事をしていても前よりも 集中力ややる気が出ません
友達と連絡のやりとりや遊ぶ予定を立てるのがとても面倒です
正直言って友達の相談や雑談に自分の時間を使うのが嫌です
最近は趣味もないです する気にならないし、続かないです
夜になると気分が落ち込んで何をするのにもだるくなります
生きるのがとてもつらくなってきました
将来の楽しみ・希望がありません
何もしたくないです

こんな自分を直したいです
どうしたらいいか教えて欲しいです
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんばんは。猫山と申します。精神科医です。

精神症状を呈する身体疾患(甲状腺機能低下症など)が無いという前提で回答するならば、相談者様はうつ病の診断基準を満たされている可能性が高いと考えます。

精神科・心療内科の受診をお勧めいたします。

以上、ご参考になれば幸いです。

************************************************************
現在、精神科領域でもっとも一般的に用いられているDSM-IV-TR(精神疾患の診断・統計マニュアル)における大うつ病性障害(うつ病)の診断基準を以下にお示ししておきます。

本来、うつ病の診断はこのようなチェックリストに当てはめて考えるべきものではありませんが、このようなネット相談では使い勝手がいいので。あくまでご参考まで、ですが。

次の1)~9)のうち、基本症状である1)と2)の少なくとも一つを満たすことを必須として、他のよくある症状と併せて合計5つ以上の症状に当てはまり、これらの症状がほとんど1日中、ほとんど毎日あり、2週間にわたっていること、且つ1)~9)の症状がA~Dを満たす場合に、大うつ病性障害と診断されます。
1) 抑うつ気分:気分の落ち込みを感じる。
2) 興味、喜びの著しい減退:全ての活動に対して興味や喜びを感じない。
3) 体重減少か増加、または食欲減退か増加:この1ヶ月で5%以上の体重の減少か増加がある。
4) 不眠 または睡眠過多:不眠または過眠(10時間以上)がある。
5) 精神運動静止または焦燥:何をするにも億劫で辛く感じ、仕事をするのに時間がかかるようになった。または焦燥感でイライラしたりする。
6) 易疲労感または気力の減退:やる気が出ない、すぐに疲れてしまう。
7) 無価値感または罪責感:自分を無価値な存在と感じて自信がなかったり、過度に自分を責めることが多い。
8) 思考力や集中力の減退または決断困難:考えるのに時間がかかり、決断ができなくなった。
9) 自殺念慮等:生きるのが辛く、死について考えることがよくある。
A. 混合性エピソード(躁うつ)ではない。
B. 著しい苦痛を感じる、または社会的・職業的な機能障害がある(非常につらい、または日常生活に支障がある)
C. アルコールや薬物による作用や身体疾患によるものではない。
D. 死別反応ではない(愛する人を失った後、症状が2ヶ月以内ならば離別反応と考えられます)
質問者: 返答済み 4 年 前.

 


早い回答ありがとうございます


 


自分の思い込みで病院にいくのは恥ずかしいというのと、行きづらいという理由でネットでうつ病について調べていました


 


よくあるネットのうつ病チェックにも大半あてはまってしまうのですが、こういうものかと思って行動に移さず


たまたま調べたら精神科医の先生にオンラインで質問できるということだったので質問させていただきました


 


 


1)~9)の項目だと、3)以外当てはまりました


食欲は衰えてないし、体重の増減も特にないです


 


A~Dでは1つも当てはまりませんでした


 


 


 


 


 

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
たしかに、「風邪気味なので内科に」というノリで受診できる診療科ではないですよね。

診断基準はあくまで目安なのですが、「仕事をしていても前よりも 集中力ややる気が出ません」とのことですから、
B. 著しい苦痛を感じる、または社会的・職業的な機能障害がある(非常につらい、または日常生活に支障がある)
には当てはまると考えます。

A、C、Dは除外の基準ですので、当てはまらないことで診断を満たしたことになります。

やはり心療内科受診をお勧めいたしますが……
質問者: 返答済み 4 年 前.

 


わかりました。


勇気を出して行ってみようと思います


私の住んでいる街には心療内科がないため、精神神経科を受診します


 


このような在り来りな質問なのに丁寧に答えてくださってありがとうございました


 


 

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こちらこそ在り来たりな回答で恐縮です。

心療内科=精神神経科なので、受診科は問題ありません。

ご快癒を祈念しております。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
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経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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