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Nyarlathotep
Nyarlathotep, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 420
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夜分失礼します。 前回、同様の質問をして回答をいただけませんでした。もしかすると、悪用とのご判断だったのでしょうか。いまひとつ利用システムがわからず、無料設定にしてしまったのが良

解決済みの質問:

夜分失礼します。
前回、同様の質問をして回答をいただけませんでした。もしかすると、悪用とのご判断だったのでしょうか。いまひとつ利用システムがわからず、無料設定にしてしまったのが良くなかったのでしょうか。少なくとも、悪用しようというつもりはありませんので、信用いただけたらと思います。
また、質問の文章が長すぎて、意図がわかりにくくてお答えしづらかったのでしょうか。
やはり回答をいただきたいので、文章を短くして再度送らせていただきたいと思います。


7~8年ごろ前から、職場で浮いてしまったり仲間はずれになってしまったりする状況が増えてきました。
もともと人間関係を築くのがあまり得意ではなくどの人とも上手くやれるというタイプではありませんでした。、たまたま何人かの親切な人に救われてやってきたという感じでした。

しかし、ここ数年は孤立状態が気になって気持ちの切り替えができなくて、常にすっきりしない気分が頭にこびりついているような感じでした。
また、何を言ってもやっても、たまたま周囲との相性が良くなかったのが続いたのか、人間関係が改善できま せんでした。
自分でも情緒不安定になり、初めの頃は職場で人前で泣いてしまったり、周囲から言われた陰口に過敏に反応して人前で言い返したりしてしまいました。そのため居づらくなって、この数年の間に、4回職場を変わりました。


この4月から新しい職場(非常勤)ですが、やっぱりうまくいかない感じがあります。
これまでのことも含めてだいたいうまくいかなくなるパターンとしては、ムードメーカー的な人にあまり良くおもわれていないことから始まり、周囲にそれが同意してなんとなく孤立するという感じです。また、誰に対しても親切そうな人ともあいさつはできてもそれ以上の会話に進めず、勇気を出して雑談に参加してみると、やや引かれた感じがしてしまい、以降ぎこちなくなって結局距離が縮まらないという感じです。


最近では、ムードメーカー的な人からはあいさつをしていないつもりはないのに「あいさつをしない」「話しかけづらい」「顔が暗い」「なんか変わってる」「視線が合わない」などとコソコソ言われました。
自分では、確かにややぼーっとしたところがあって打てば響くというタイプとは違うようには思いますが、特別変わっているつもりはありません。
ネガティブなことをいつも考えているわけでもありませんが、嫌なことがあるとその感じが頭から離れなくて、気持ちの切り替えができなかったり楽しいことをイメージできなかったりする傾向が強くなりました。また、一度うまくいかないことがあると、その相手とはだいたい話せなくなることが多いです。
また、ボイコット状態が続いているの で、「またそうなるのでは 」という不安や「うまくやらなきゃ」という緊張感が強く、自分でも疲れているなとは思います。


数年前までは、「人間、総スカン(ボイコット)なんてそうそう遭うものじゃない。そうなるのはよっぽどの理由があるんだ」と人ごとのように考えていましたが、最近は行く先々で自分が同じような状況になるので、「やっぱりどこか非常識なところがあるのだろうか。変わっているところがあるのだろうか」と考えるようになりました。
でも、自分ではよくわかりません。
普通の人間・良い人間であれば、例え誰かに悪口を言われたとしても、「そんなことないよ」と思ってくれる人がいるはずだと思うのですが・・・。人には相性があるので、全員と合うということはないと思いますし。


小さいころの記憶では、幼稚園・小学校とも、特にふつうに友達もいて遊んでいたように思います。話しかけてくれる子もいたし、自分からも話しかけてだいたい受け入れてもらえました。親から聞いても、幼稚園などで一人ぼっちで遊んでいたということはなかったようです。
人間関係を難しく感じるように、過敏に感じるようになったのは中学生くらいの頃でしょうか。いじめの少ない学校だったせいか、そういう目には遭いませんでした。ただ、みんなとまんべんなく話をするというのは苦手で、仲がいい人とは話せるけど、それ以外の人とは全く世間話にもならない、話しかけられもしない、という感じでした。


ただ、現在40歳代(女性)で、世間では中堅と言われる世代です。周りの人たちを見ていると、苦手と感じる相手もいるだろうに、それを感じさせない、周りとうまくコミュニケーションを取っているのを見てすごいなと思い、どうして自分はできないのかと情けなくなります。信頼関係が築けなければ、仕事にも差し支えが出てくるので、潤滑油としての会話は必要なのではないかと思います。


人間関係が仕事に影響してくることを身に染みて感じるようになったここ数年、どのようにしたら、より良く周りとやっていけるのでしょうか。また、ボイコットが続くのは、やはり自分にどこか変わったところがあるからなのでしょうか。発達障害が隠れている、というのは考えすぎかもしれませんが、そのようなことも考えられるのでしょうか。アドバイスいただけるとありがたいです。

どうぞよろしくお願いします。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  Nyarlathotep 返答済み 4 年 前.

回答がつかないのは質問料金との兼ね合いだと思いますよ。

私はたまにしかここにログインしないが、質問料金が10ドル未満の質問は回答がつかないことが多いようです。

 

短くされたというが、まだかなりの長文ですね。

 

幼少時からいまのような人とのかかわりづらさ「生き難さ」があったのであれば、発達障害の可能性はあるでしょう。

Nyarlathotep, 医師
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 420
経験: 
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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