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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14367
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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34歳、主婦です。軽い症状は小学校5~6年生頃からありましたが、この6~7年、自分では対処できなくなりました。今は精

質問者の質問

34歳、主婦です。軽い症状は小学校5~6年生頃からありましたが、この6~7年、自分では対処できなくなりました。今は精神科に通院しており、境界型パーソナリティー障害との診断を受けました。
リストカット、オーバードラックは取りあえずおさまったものの、フラッシュバックに悩まされている毎日です。ある特定の記憶を消してしまうことは出来ないのでしょうか?
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 5 年 前.

こんにちは。猫山と申します。精神科医です。

 

残念ながら、特定の記憶を消してしまう治療法はありません。

しかし、フラッシュバックやPTSDの対処法として、EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing:眼球運動による脱感作と再処理)という治療法が有効であることが知られています。

「脳には情報を処理する能力がありますが、トラウマが起こったとき、脳の情報処理が滞ってしまい、トラウマはそのときの情景、音、考え、感情と一緒に、神経系のなかに閉じこめられてしまっていると考えられています。EMDR は、眼球運動などを通して神経系の鍵を開けて、滞ったものをもう一度スムースに処理できるよう助けます。これにより、侵入的なイメージやトラウマの記憶と結びついた不快な感覚などが軽減します」

http://www.flcflc.com/coun/nagare/explanation/05.htmlより引用)

 

現在はPTSDだけではなく、アスペルガー症候群や人格障害にも適応が広げられています。

わが国でも日本EMDR学会が設立されており、認定治療者が活動しています。

以下のリストから治療者とその勤務先の検索が可能ですので、相談に訪れられてみることをお勧めいたします。

 

【EMDR治療者リスト】

http://www.emdr.jp/announce/therapistlist.html

 

以上、ご参考になれば幸いです。

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