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カテゴリ: 精神科
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先日、自律神経失調症と診断されました。 頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り・手足のしびれ・視界の減少などもあります。

解決済みの質問:

先日、自律神経失調症と診断されました。
頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り・手足のしびれ・視界の減少などもあります。
夫、子供2人と私の四人暮らして、実の親が近くに住んでいて
いろいろ手伝ってはくれるのですが
家族・親の声が耳障りでイライラします…
誰もいないところに一人になりたい。静かところでボーっと過ごしたいと思うのはいけないのでしょうか?
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になります。

自律神経失調症ですか。
いろいろな症状が出ておられるようでたいへんですね。

自律神経失調症というと、正式な病名というわけではなく、診断をしても何も問題がない不定愁訴という症状であるので、あいまいなことになって治療がうまく進まず患者が苦しむことが多いのも事実です。

もう、いろいろな基本的な血液検査等はおすみで、正常であったということでお話を進めさせていただきますね。

自律神経失調症と一口に言っても、いろいろなタイプがあるとは思いますが一番多いのはやはり、感情の変化や肉体疲労などの日常のストレスを無理に抑えようとして発症するケースでしょう。

あなたの場合もいらいらされているようですし、おそらく知らないうちに疲れておられたりするのでしょう。
子育て、主婦であること、女性共通のストレスがそこに見られますよね。

ストレスと言えば慢性的に蓄積していて、それがもとで発症するうつ型のものもあり、抑うつ気分が身体の症状に隠れてなかなか発見されないケースもあるとか。

このように書いてみますと心療内科の門をたたいてみるのもひとつの手かもしれませんね。

自律神経失調症には特効薬というものはないです。
そもそも病気として認められていないので、治療法は症状や発症の原因によって治療法は変わってきますね。

つまり、いろいろある治療法を主治医の下いろいろ試すことが必要になります。

症状として自覚しておられる、頭痛、吐き気、めまい等に効くお薬は処方してもらえます。
必要に応じては抗不安剤や、抗うつ剤、睡眠薬、ホルモン剤もあります。

どこかが痛ければリラックスするという意味もかねて指圧やマッサージもいいですね。

カウンセリングも役に立つかも。
日本ではまだまだ抵抗がある方も多いようですが、家族ではない、友人でもない、中立の立場にいる特別に訓練されたプロに気持ちを聞いてもらうということはとても有効です。

他にも、いろいろ考えられますがご質問のひとりになってぼうっとしたいのですが、という点については もし事情が許されるようであれば(あなたの場合は実家の協力が得られそうです)、少しの間温泉旅行でもされてゆっくり自分だけのお時間をもたれてもいいのではないでしょうか。

私ならそうするかも。

いかがでしょうか。


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専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
回答を閲覧いただきありがとうございました。
何か他にご質問があればご自由にどうぞ。

納得の行かれる回答を出させていただきたいと思いますので。

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