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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14256
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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うつ病になり、会社を休職しています。つい最近、主治医より復職OKの診断書が出て安心していました。 診断書が出るまで

解決済みの質問:

うつ病になり、会社を休職しています。つい最近、主治医より復職OKの診断書が出て安心していました。
診断書が出るまで、本当に精神的、体調もすごく良くなっていましたが、職場復帰の診断書を自宅に持って
帰ってからだんだん体調が悪くなり、歩くのはもちろん立ってもいら れない状態で頭痛もひどい状態にまでなりました
職場復帰を断念しざるえない状態になった為、職場復帰を延期しました
延期を決めた3時間後体調も頭痛もよくなりました
いつか、復帰しないといけませんが、またこの様になる事が非常に不安です
これから、どのように生活していけばよいのでしょうか
今、ジムで体力作りをしてみたいと考えています
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 5 年 前.
こんばんは。猫山と申します。精神科医です。

休職期間の長さにもよりますが、うつ病回復期の職場復帰は困難を伴うことが少なくありません。
自宅療養時のうつ病の重症度だけで復職の可否を判断できない場合も少なくありません。
診断書を書いて休職、診断書を書いて復職、という簡単なものではないのです。

体力だけでなく、対人ストレスの処理能力のような「精神的な体力」のようなものが衰えていたり、うつの症状として残っていたりするからです(これは自宅療養していてはわかりませんよね)。

試験出社のシステムを持っている職場ならそれを利用するのも一手ですし、職場復帰のためのデイケアを行っている病院やクリニックがあるので、そういった医療機関に、復職のためのステップとして転院するのも確実性の高い方法だと思います。

そういった活動を行っている医療機関は「うつ病 復職支援」でネット検索するとたくさんみつかりますので、通いやすい場所でそういう病院をみつけられると思います。

ジムも、体力回復という意味では良い選択ですが、職場で要求される体力・精神力はまた違ったものがありますよね。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14256
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
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  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    kerosuke

    精神科医

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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    Dr.morino

    精神科医

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    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    Dr_GATO

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    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    ER救急医 准教授

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    nou-no-moribito

    医師

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    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
 
 
 

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