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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 14189
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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6か月ほど、うつ気味で、病院に通い薬(抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬)を飲みながら仕事を続けていましたが、ついにストレス

質問者の質問

6か月ほど、うつ気味で、病院に通い薬(抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬)を飲みながら仕事を続けていましたが、ついにストレスがたまり現在3週間ほど会社を休む状態になってしまいました。そのため1、2か月ほど自宅療養してから会社復帰しようかと考えています。
 これまで、病院の先生は、うつ病ほどでないと判断していたのかわかりませんが、何とか会社の理解を得ながら仕事にいったほうが いいとアドバイスしてくれてましたが、当人としては何事にもやる気がでず、最近は仕事にのことを思うと頭痛がして、ゆっくり休養してから職場復帰したいという精神状態です。ただ1,2か月ほど仕事を休むとこのまま仕事に行くのがいやになってしまい、復職できない状況に陥ることが心配です。
 ただの仕事いやいや病だから無理にでも仕事にいくよう気持ちを再整理し職場にいくべきなのか、それともまず1,2か月ほど心の休養してから、その時の気持ちの状況で復職にむけて心の整理をすべきなのか迷っています。自分としてはまず休みたいのが本当の気持ちなのですが。今後の行動をどうとるべきでしょうか。アドバイスください。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  猫山司 返答済み 5 年 前.
休養すべきです。
もちろん、可能ならば仕事を続けながらうつ病の治療をし、回復するのがベストですが、相談者様の状態はそれが出来る限界を超えてしまっていると思われます。

1か月単位での自宅療養をされるべきですし、うつが良くなれば意欲も回復するので、仕事に行くのが嫌になってしまうことは(大きなストレス要因が会社にあるのでもない限りは)ありませんよ。

まずは休養が第一です。
今の状態で色々と思い悩んでも良い結論はなかなか出ないと思いますよ。
治療を優先させることを強くお勧めいたします。

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
  • まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。 岐阜県 石川
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専門家の紹介:

 
 
 
  • DrAkiraOlsen

    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    DrAkiraOlsen

    心理学博士・サイコロジスト

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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    kerosuke

    精神科医

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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    Dr.morino

    精神科医

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    233
    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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    Dr_GATO

    医師、医学博士

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    2556
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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    docmmart

    ER救急医 准教授

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    医師
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    nou-no-moribito

    医師

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    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。