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lifechanging
lifechanging, メンタルセラピスト、パーソナルコーチ
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 122
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解決済みの質問:

はじめまして。齋藤と申します。44歳独身女性です。
私は平成15年頃から肩こりや左半身の痛みが出現しました。仕事や親の介護が原因と思われます。
16年以降肩の痛みと倦怠感ひどくなり、16年にうつ病と診断を受けました。19年から約3年間休職し、昨年3月に6時間の制限勤務で復職しましたが、今年の6月中旬から再び90日間の療養休暇をとっています。原因は職場で実務を任せてもらえず、周囲が忙しく働く中、何もすることがない環境に精神的に消耗してしまったからです。

これまで三・四環系、SSRIも副作用でだめ。今、1か月前から二環系のアンデプレ100mgと眠剤ゼストロミン0.25mg、フルニトラゼパム2mg、漢方ケイシブクリョウガンを飲んでいますが、アンデプレが合わず午前中は眠気と倦怠感、外に30分程度出ただけでもひどく疲 れ、キッチンに立っていても眩暈があります。

今日の受診で、抗鬱薬が合わないとのことで、リーマス400mgが追加になりました。これまでの薬の量ですでにムーンフェイス(医師はそんなではないといいますが)や舌肥大等にも悩まされているのに更に薬が増えてしまい気落ちしています。

あと1カ月で職場にも戻りたいのですが、薬の調整がうまくいくか心配です。この処方について他のドクターの見解をお聞かせ願いたくメールしました。

主治医には話していませんが、2年を目安に転職を考えています。現在保健所に勤めていますが、ホリスティックの分野にやりがいを感じるので、その分野の専門職になるために勉強をし始めています。

転職するにしてもライセンスを取るための勉強時間が必要ですし、蓄えも必要なのですぐに辞職するわけにはいきません。目標が持てたことにより、現在の仕事に向き合う気持ちも変わってきました。

ですので、このまま休職に移行することは避けたい、職場に戻りたいという気持ちでいます。

どうぞ、ご助言をお願いします。
投稿: 6 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  lifechanging 返答済み 6 年 前.

この度はお忙しい中、ご質問いただきましてありがとうございます。
また、お気持ちが揺れる中、勇気を持って来ていただき、感謝しております。

そうですね。今回の場合、いくつか考えられます。

ほとんど全ての悩みは、人間の心の面(人間心理)から出てきて、そこにアプローチをしていくことで問題の根元から改善できるようになります。なので、今よりも仕事、お金、健康、病気、人間関係、充実した時間の面で改善して、過去のパターンに戻らず、よりよいものにしたい場合、自分もしくはその人の心理にアプローチしていきます。

人間心理を伝えずに、今の悩みや問題の表面だけの対処法を教えることもできるのですが、それだけでは一時的に解決したと思っても、後々悩みが増える一方になってしまいます。(人間の体は過去の現状を維持しようとするからです)

例えば、うつであれば薬で表面的に保っても、心理面での変化がないので、ずっとうつのパターンから改善されないので、ずっと薬もしくは入院などのパターンを繰り返したり(統合失調症やその他の症状も当てはまります)

対人関係であれば、相手を変えても相手の対応を変えても、自分の心理面での変化がない限り、また以前の悪いパターンに戻ることになり、お金であれば、借金をしているとその借金をするパターンか ら抜け出せないなどがあります。

これは、ダイエットが長続きしない理由で、仕事、お金、健康、病気、人間関係、充実した時間の全ての面に当てはまります。

これらの面をより良くしたいと思い、病院や施設やカウンセリングなどに行く人は沢山いますが、その相手が表面的なところしか対応せずに、ずっと病院に通っていたりカウンセリングに通っていたりする人がほとんどです。

ですが、人間心理を全て伝えようとすると、多くの期間と費用がかかってしまいますので、それを避けるために、現在、ご質問頂いた方限定で、特別な提供を行っていました。

通常、一般料金での個別カウンセリングは1時間2万円で行っているのですが、
今回、ご利用頂いて下さる方への感謝の気持ちとして、人数限定ですが、セミナーを録音した音声を無料でお聞き頂こうと思い、特別サイトを用意することにしました。

文字だけだと伝わらないところも、音声でしたら深く何度もお聞き頂けるので、より理解が深まり、行動に移せると思います。また、チャットだけだとやはり表面的なことしか伝えれないところも、音声セミナーだと、ずっと効果のある人間心理のところまで伝えられるので、ずっと効果を保てると思います。

また、1つの質問でも、答えを聞くことでより多くの悩みや質問が出てくると思うので、それらの答えにもなるように、様々な内容のものを用意しました。通常は、個別セミナーなので1つにつき1万円以上の内容になりますが、今回は、無料で何度もお聞き頂けます。

また、これからも要望に応じて音声を増やしていこうと思っています。
何かこういった内容を聞かせて欲しいといった要望がありましたら、お気軽に仰ってください。

それでは、下記のサイトからお聞きください。
http://www.xeg94.com/

手順は以下になります。
1.サイトにある会員ページをクリックしてください。
2.ユーザー名はlife パスワードはmakeit と入力してください。

ページに入りましたら、それぞれの音声セミナーをお聞き下さい。
(何度聞いてもお金はかからないので、ご安心下さい)

また、何かありましたらいつでもご質問をお待ちしております。
それではどうぞお聞き下さい。
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