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lifechanging, メンタルセラピスト、パーソナルコーチ
カテゴリ: 精神科
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解決済みの質問:

香港の精神科に通っていて、12年前から一年に一度odかリスカをして、結局最終的には精神科に1か月くらい入院しています。先生には初め鬱病とボーダーと言われ、それから5年くらい後に躁鬱と言われ、今は幻聴幻覚も加わり、軽い妄想も出てきました。

私はセルフイメージがとても低いらしく、自分のことが好きになれません。その背景には、親がいつもよくできる兄と比べていた事や自分自身もできないことに腹正しく思っていたことや、親に分かってもらいたかった時に全然わかってもらえなくて、小学生の頃から注射器で血を抜いていたり皮膚に空気を入れてみたり(家は開業医でしたので)、お酒を飲んで酔いつぶれてみたり、父の手伝いで保険下記を手伝ってたまたま友達のカルテを見てしまいあほな私はそれを友達に言ってしまい嫌われ、クラスでいじめられたり、という事から始まりました。いつも節目の時はきっと楽しい日々を送れるだろうと思うのですが、なぜかいじめられたり、親に嫌われたりして人生がつらかったです。でもきっといつか幸福な暮らしができると信じてましたので、子供の頃していた自傷は徐々になくなっていきました。
でもいつになっても私は母のように綺麗でなんでもでき、スタイルもよく、頭もよい人にはなれず、母にはかなわない、母といると息が詰まる。って思うようになり、高校を卒業し、保育の専門学校に通うとき家から離れました。その時は正直言って楽しかった。でも、そんな楽しい日々も2年で終わりました。幼稚園に勤め始め、また先生方からいじめを受けました。何かを提案するといつも押さえつけられ、伝統を守るように言われ、新しいことをしたい私はとても厄介だったのです。親のすねをかじって学校に通い、親のコネで勤め始めた幼稚園ですが、2年で辞めました。そしてまるで別世界のとあるねずみーらんどにぬいぐるみの中で仕事をすることを始めました。初めて自分の力でオーデションに受かり始めた仕事だったので、生き生きできていたように思います。でも腰が痛くなってしまって、1年でリタイア。また家に戻ることになりました。そして、また母と暮らす日々が始まりました。母はいつもこう言います「お医者さんの娘なんだから、ちゃんとした洋服を着て、お出かけしない日でもちゃんとお化粧して、身なりをきちんとしていなさい」これは私にとってとてもストレスでした。母は痩せててきれいだけど、私は父似で目も細く、顔だちもはっきりせず、可愛くないうえに少し太めだったので、母と出かけてもデパートの店員は私の服を買うつもりでいても母に洋服を勧めるし、私と母の洋服の趣味が違い、母は「あなたとは合わないみたいね」とか言われて、ちょっと傷ついたり、母にできることは私にはできないんだなぁと思うようになりました。
でもその頃の私はまだ気力があったのか、違う道で頑張ろう!って思えたようです。広東語を習うようになり、友達も出き、同じ趣味だったので、一緒に旅行をした り、広東語をしゃべる友達を見つけたり、結構元気に過ごしていたのです。
でも、ある日母に「友達は選びなさい」と言われ、マレーシアからの友達と会うのを禁止されたのです。
母といるのが苦しくなり、私は留学と名付けて、香港の中文大学のランゲージセンターに通うことにしました。
母は学歴のない私が外国に留学するので喜んで送り出してくれました。でもこれは私にとっては逃げる手段だったのです。
そうして母と離れ香港で暮らすようになって嬉しいはずなのですが、この頃から体に変調が出てきました。
何を食べても、何を飲んでも吐いてしまうのです。体重も10kg位1週間くらいで減りました。一緒に行った少し年上の友達には「うちの中で吐くのやめてよね、こっちまで気分悪くなる。」とか言われるし、また悪夢がはじまったように思います。でも少ししたら結構元気になれて、学校は通えたのだけど、母との約束の1年が近づくにつれ又吐くようになってしまいました。

私は旅行で知り合った男子と文通をしていて、香港ではその子に本当にお世話になりました。そして、私にも春が来て、結婚することを考え始めました。母には仕事を見つけたので帰らないと言いました。ショックみたいでしたが、私は帰ることはできませんでした。
そして、色々ありましたが、一応結婚できたんです。
父は夫に日本語を習わせ、将来役に立つようにしてくれました。
1年半後夫は日本語検定で1級をとれたので、私たちは急いで香港に戻りました。
帰って2年目。私がおかしくなり始めました。

家を買って、住み始めたのですが、たった一人のオアシスだった夫に最低でも$12000は稼いでね!と言われました。私は香港でも事務職に就いたことはなく、自信もなかったので家で日本語を教え始めました。
でも、到底$12000にはなりません。それで暫くの間は顔を見るたび仕事してと言われ、辛くて気が付いたら薬をたくさん飲んでお酒を飲んでしまって、入院することになったのです。
暫くの間、お金のことも言われましたし、それに加えてsexレスで子供が大好きなのに子供を作れないという事になってしまいました。子供のことはその後かなりの間尾を引いていました。
入院中も目の前に妊娠している人がいたら蹴っ飛ばしたくなったり、いつの間にか赤ちゃんの声が聞こえるようになったり、今でもsexレスですが、どうして夫がしたくないのかというと、たばこを吸う人はいやだ、という事でした。でも、本当にそれだけでしょうか?私に魅力がないからではないでしょうか?抗鬱剤を飲み始め、少しずつ太り始め、今では立派なお相撲さん体系になってしまった私の事を恥ずかしいと思っているのではないでしょうか?一度聞いたことがあるのです。家に友達を呼んでくれないのとか一緒に出掛けてくれないのは私が肥ってて恥ずかしいからでしょう?そしたら、「それもある」と言われました。かなりショックでした。ダイエットをしようとしてもなかなかうまくいかず、どんどん太っていく。どんどん醜くなるにつれ、夫にも母にも嫌われる。

ある日から母や意地悪な兄が幻覚で姿を見せ、「お前なんか恥だから死んだほうがましだ!2度と顔を見せるな!」とか言い始め、辛かったです。どうしてこうなってしまったのだろう?
幻聴でも「今すぐ首を絞めろ!」とか「飛び降りろ」とか「お前なんかこの世で生きる価値がない」など、様々な言葉が聞こえてきます。
最近は、電車やバスに乗っているとき、周りの人が私のことを見ていて笑っていたり、誰かに監視されているような気がしたりするようになりました。誰も見てないよってみんなは言いますが、そんな気がするんです。
それに、病院で友達になった人はみんな優しくて、悪口とか言わないけれど、心の底ではきっと「あーはなりたくない、あんなに肥っていたら恥ずかしいもの」と思っているに違いないと思います。
友達は子供の頃の友達とは全然違ってみんな素晴らしいです。でも、時々頭によぎる恥ずかしいがつらいのです。

それで、今私は死ぬつもりではなく、気が付かない間に勝手に自傷をしています。
どうしてこんなに辛いのか、いつになったら解放されるのか、いつになったら薬を飲まなくてよくなるのか?
私はどうしたらいいのでしょう?この分だとまたいつの間にか自傷して病院送りです。
先生はボーダーは大人になるにつれ治るものなのにあなたは44歳になっても治らない!と叱られます。
私だって、普通になりたいです。どうしたらいいでしょう?

長くなりましたが、よろしくお願いします。
投稿: 6 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  lifechanging 返答済み 6 年 前.

この度はお忙しい中、ご質問いただきましてありがとうございます。
また、お気持ちが揺れる中、勇気を持って来ていただき、誠に感謝しております。

そうですね。今回の場合、いくつか考えられます。

ほとんど全ての悩みは、人間心理の面から出てきて、そこにアプローチをしていくことで根元から改善できるようになります。なので、今よりも仕事、お金、健康、病気、人間関係、充実した時間の面で改善して、過去のパターンに戻らず、よりよいものにしたい場合、自分もしくはその人の心理にアプローチしていきます。

人間心理を伝えずに、今の悩みや問題の表面だけの対処法を教えることもできるのですが、それだけでは一時的に解決したと思っても、後々悩みが増える一方になってしまいます。(人間の体は過去の現状を維持しようとするからです)

例えば、うつであれば薬で表面的に保っても、心理面での変化がないので、ずっとうつのパターンから改善されないので、ずっと薬もしくは入院などのパターンを繰り返したり(統合失調症やその他の症状も当てはまります)対人関係であれば、相手を変えても相手の対応を変えても、自分の心理面での変化がない限り、また以前の悪いパターンに戻ることになります。これは、ダイエットが長続きしない理由で、仕事、お金、健康、病気、人間関係、充実した時間の全ての面に当てはまります。これらの面をより良くしたいと思い、病院や施設やカウンセリングなどに行く人は沢山いますが、その相手が 表面的なところしか対応せずに、ずっと病院に通っていたりカウンセリングに通っていたりする人がほとんどです。

ですが、人間心理を全て伝えようとすると、多くの期間と費用がかかってしまいますので、それを避けるために、現在、ご質問頂いた方限定で、特別な提供を行っていました。

通常、一般料金での個別カウンセリングは1時間2万円で行っているのですが、
今回、ご利用頂いて下さる方への感謝の気持ちとして、人数限定ですが、セミナ

ーを録音した音声を無料でお聞き頂こうと思い、特別サイトを用意することにしました。

文字だけだと伝わらないところも、音声でしたら深く何度もお聞き頂けるので、より理解が深まり、行動に移せると思います。また、チャットだけだとやはり表面的なことしか伝えれないところも、音声セミナーだと、ずっと効果のある人間心理のところまで伝えられるので、ずっと効果を保てると思います。

また、1つの質問でも、答えを聞くことでより多くの悩みや質問が出てくると思うので、それらの答えにもなるように、様々な内容のものを用意しました。通常は、個別セミナーなので1つにつき1万円以上の内容になりますが、今回は、無料で何度もお聞き頂けます。

また、これからも要望に応じて音声を増やしていこうと思っています。
ですが、限定数に達した時点でサイトは閉めてしまいますので、お早めにお聞き下さい。

それでは、下記のサイトからお聞きください。
http://www.xeg94.com/

手順は以下になります。
1.サイトにある会員ページをクリックしてください。
2.ユーザー名はlife パスワードはmakeit と入力してください。

ページに入りましたら、それぞれの音声セミナーをお聞き下さい。
(何度聞いてもお金はかからないので、ご安心下さい)

また、何かありましたらいつでもご質問をお待ちしております。
それではどうぞお聞き下さい。
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