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lifechanging
lifechanging, メンタルセラピスト、パーソナルコーチ
カテゴリ: 精神科
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56歳の妹が抑うつ神経症と一年前ぐらいに診断されました。夫と折り合いが悪く家を出たのですが経済的なことでやっていけな

質問者の質問

56歳の妹が抑うつ神経症と一年前ぐら いに診断されました。夫と折り合いが悪く家を出たのですが経済的なことでやっていけないことがわかり、それから自信を失ったのか、何をするにも子供の様に怖がって困っています。変形性股関節症もあって歩行が困難なので家で一日中横になって過ごしているようです。日常生活も自分で何もしようとしません。本人も夫、子供と折り合いが悪く家族は誰も彼女の面倒を見ません。病気だと思っていないらしく、また、わがままを言っているぐらいにしか考えていないようです。妹は何をするにも混乱するらしく「どうしたらいいの?」と子供返りして何かと私に助けを求めてきます。私は離れたところに住んでいるのでそばに行ってやれません。精神科病院に行くように言ったのですが、何度言っても怖いからと言って行こうとしません。病院はあまり信用していないらしく「精神科では私の病気は治らない」「医者は信用できない」「病院に行くと病原菌が移る」といい聞く耳を持ちません。以前心療内科に3か月ほど入院していましたが、病院側からはわがままな患者さんだとあきれられ、本人はここは話を聞こうともしてくれないと不満をいっていました。思い通りにならないと人のせいにして、ものを客観的にみられない感じです。更年期や老化で行き詰ってきたのだと思いますが、だましてでも精神科に連れていったほうがいいのでしょうか? 毎日電話をかけてきて、もう生きられないと訴えられて私も頭が変になりそうです。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  lifechanging 返答済み 5 年 前.
初めまして。ご質問いただきましてありがとうございます。
下記のサイトにて、音声での解説をお話していますので、ご利用下さい。

http://www.xeg94.com/

手順を説明しますと、
1.サイトにある会員ページをクリックしてください。
2.ユーザー名はlife パスワードはmakeit と入力してください。

そして、それぞれの音声セミナーをお聞き下さい。

お聞きいただいたあとに、ジャストアンサーで承認をしていただけましたら
定価9800円の音声セミナーをプレゼントいたします。

それでは、どうぞお聞き下さい。
lifechanging, メンタルセラピスト、パーソナルコーチ
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 122
経験: 
lifechangingをはじめその他名の精神科カテゴリの専門家が質問受付中
質問者: 返答済み 5 年 前.

手違いで回答を承認するを最初にクリックしてしまいました。回答がどこにあるのかわかりませんでしたのでまだ見ていません。次に進んでしまったのでしょうか?どうすれば回答を見られるのでしょうか? すいませんが、教えてください。

専門家:  lifechanging 返答済み 5 年 前.
お返事ありがとうございます。
下記のサイトをご覧ください。
http://www.xeg94.com/

そして、先ほどのメッセージに書いてある
手順でお進み頂きますと、音声による症状や
状態への対処法をお聞き頂けます。

質問者: 返答済み 5 年 前.
私の質問に対して具体的な解決方法が知りたかったのですが一般的なうわべの解説だけで終わっていて満足できませんでした。もっと質問に沿って答えていただ きたいのですが。無理にでも病院に連れて行くべきでしょうか? ほおっていても大丈夫なのでしょうか? 何をどうすればいい方向に行くのでしょうか? 音 声の解説だけでは納得できません。もっと細かい説明をお願いします。
専門家:  lifechanging 返答済み 5 年 前.
お返事ありがとうございます。
本人が心から行きたくない場合、その状態で連れて行っても満足の行く効果は得られないでしょう。
ですが、今回の場合は、家族との和解によって解決が身近なもののように感じます。

ご本人はご家族に認めてもらえる程度の軽いことでもいいので、それをやり始めて、こんな状態でもこれだけのことはやるよ、という誠意を見せてみる。
そして、ご家族はご本人の状態を自分たちが思っている以上に大変なものだと心から理解する。
これが一番の和解策ではないかと思います。

それにはやはり、どちらもお互いのことを心から理解する必要があります。
病院に行って無理やり閉じ込めておいてもご本人がかわいそうなだけで何の解決にもならないかと思います。

まずは、ご家族の方はご本人の抑うつという状態を自分で体感するかぐらい味わってみることで初めて本人の辛さが分かるでしょう。
また、ご本人はご家族のように少しでも家庭を支えるために、何でもいいからやり始めることで、ご家族がご本人に冷たく接する理由も分かるでしょう。

抑うつというのは、病気ではなく、「状態」です。
そして、このうつという状態は、他の人を喜ばせたりすることで、自分も喜べるような気持ちになれることをやり始めることで、だんだんとその「状態」から抜け出せるようになってきます。

なので、ご本人はご家族のために何かをし始める、
ご家族はご本人の辛さを体感するほど相手の気持ちを分かってあげる、
ゆっくりとで良いので、そういった相互理解から始めてみることをお勧めします。

特にケガや病気というわけではなく、自分と他人とのコミュニケーションのズレが主な原因ですので、そのズレを治すと、今の状況は良くなるはずです。その方法は先ほどの音声をお聞きいただければより内容が分かるようになると思います。
質問者: 返答済み 5 年 前.

ご回答読ませていただきました。ありがとうございました。家族間の信頼関係を再構築して助け合うことが鍵だと思いますが、長い間の夫婦の不和、家庭内暴力を経て今の関係になってしまったもので、そういう話はこれまでももらっていますが、意識改革はすぐにというわけにはいかず時間がかかりそうです。で、今、妹の足が悪くなり、更年期も重なって、そのせいで一人で生活することに不安を感じて(家族と同居していても)、それがどんどん強 くなり生きることにさえ恐怖を感じています。まずそちらを取り除かないとと思うのですが・・・それは難しいことでしょうか?家族にやさしい言葉をかけてもかえって演技していると思われてさらにひどい仕打ちをされるというので、まだすぐには仲良くできないでしょう。私は不安感をまず取り除いてからだと思うのですが、どうすれば神経症的不安はとれるのでしょうか? あるいはそのほかに何か方法がありますか? とりあえず今私ができることがありましたらお教えください。時間に任せるしかないのか? とりあえず現状をしのぐために誰かのサポートは受けられないでしょうか?

複雑な質問で申し訳ありませんが、お願いします。

 

 

専門家:  lifechanging 返答済み 5 年 前.
お返事ありがとうございます。
そうですね。まず不安を取り除くことが先決であれば、不安とは何かを明確に理解することから始めると良いと思います。
人間が不安を抱くときは、ほとんどといっていいほど、その事についてあまりよく分かってないということがあります。
なので、その不安の内容をしっかりと1つずつ明確にして、それを対処する方法を1つずつ明確にしていけば、その不安という状態はなくなるはずです。
今、不安に思っているのはどんなことでしょうか?それを1つずつ明確にしていきましょう。
例えば、
1.足が悪くなったこと
2.更年期も重なっていること
3.1人で生活することに不安を感じていること
などです。

すると、それぞれの対処法が見えてくると思います。
例えば、
1.足が悪いなら、杖をついて歩けば大丈夫
2.更年期障害なら、ホルモンバランスが崩れることによって起こるので、サプリメントなどで補って、安心感を得ながら楽しいと思えることをやって過ごす
3.例えば、ご飯を 作るのが不安なら、お姉さんに作ってもらう、トイレが不安なら尿瓶などを用意する、泥棒が不安なら鍵を多めにつける

など、色々あると思います。

このように、不安というのは明確にされていない不確かなものです。
人間は自分が理解して対処法が分かるものには、不安を感じない生き物です。

なので、もしお姉さんが妹さんとこういったお話を出来るようでしたら、まず不安に思っていることを、大きいことから小さいことまで聞いて、そして、妹さんがもうこれらを解決できれば不安じゃない、と思えるくらい不安なことを吐き出してもらって下さい。

そして、それらを楽観的に、気軽に対処法を考えて下さい。なぜなら深刻に考えても、人間の脳は創造的なアイディアは出てこないからです。なので、あまり深刻にならず、色々な対処法を考えてみて下さい。

それで不安がなくなったようなら、大丈夫だと思います。

それから、ご家族の方とゆっくり和解されていかれると良いと思います。
思っている以上に人間の存在と力は大きいので、1人でも和解されると妹さんに多大な安心感などの良い影響を与えられると思います。

JustAnswer メディア掲載:

 
 
 
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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    慶応大学卒業。CIIS(カリフォルニア統合学大学院にて東西心理学修士号、臨床心理学博士号取得。サンフランシスコのオフィスにてカウンセリング、心理療法、コンサルテーションおよび心理アセスメントをおこなっている。
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    平成16年 滋賀医科大学医学部医学科卒業 千鳥橋病院初期研修医平成18年 滋賀医科大学精神科後期研修医平成20年 滋賀医科大学精神科助教平成22年 滋賀医科大学地域精神医療学講座特任助教平成23年 滋賀医科大学精神科外来医長(兼任)
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    鳥大学医学部卒。診療所院長(診療科:精神科、心療内科、内科、神経内科)
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