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lifechanging
lifechanging, メンタルセラピスト、パーソナルコーチ
カテゴリ: 精神科
満足したユーザー: 122
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燃え尽き症候群なのでしょうか…

質問者の質問

やる気が出なくなって久しいです。

 
やりたい事に意欲を持てていた時期を思い出すと、子供時代だったという程には長い間色々な事に行動に移す気力が出せません。

母一人子一人で今も自宅で暮していますが、家事から何から本当なら分担しながら暮していくべきなのにそれすらも人並みにできません。

やらなきゃと頭で分かっていてもやりたくない、面倒くさい…等、理由のつけがたい鬱々とした気分で胸が一杯となり結局母の負担となっています。

絵を描く仕事に就きたいと小さい頃から思い描き、他に進みたい道もなく美短大にも行かせてもらいましたが就職せず。

パート社員としてバイトに出てから今まで同じ職場で働いています。

正社員の仕事について安定した収入を得、家にお金を入れなければいけない年齢なのにそれすらままならず。

あろう事か母の給料で生活、毎日の鬱屈した気持ちを忘れるようにネットゲームにハマりそこで収入以上のお金を毎月使ってしまう有様です。


いい年なのだし自身の事は自身で解決をしなければ…そう思ってもう何年経ったかわかりません。

が結局三十路を過ぎても何の解決にも至っておらず、母もあと数年もすれば職場を去る年齢です。

私が稼いでいくべきなのに、もうタイムリミットも近いというのに…。

未だどんな仕事をしたいのか、どういう方向へ行きたいか、なんて所でウロウロしその考えも結局まとまっていません。


浮かばないのです、どうしたいかが全く。


母子家庭で美短大や更には専門学校にまで20代半ばになんとかしたいと通わせてもらったのに…結局無駄に終わっている自分が本当にいやで。

変わりたいと思うのにもう自分一人の中で抱えていても解決できないんじゃないかと…。


周囲にこんな事を話せる人はおらず、なんでもいい動かなければと恥を忍んで精神科にかかろうかと思っていることを家族に話そうと思うものの。

ただでさえどうしようもないのにこの上軟弱だと言われたら…。

そんなこと自分で頑張んなさいと突き放されるようなことを言われるんじゃないかと思うと口に出せず。



とはいえ、日本はまだまだ精神医料に関してはまだまだ不安だという声も聞くし。

近場に通うのがいいとも言うのに、その近場が肌に合うとも限らずだそうですし。

どうしたらいいのか、何処へ行けばいいのか、それとも今のまま考え続けるより無いのか…。


職場でのストレスもあって何もかも投げ出したい気分になっています。

楽になりたいです…。
投稿: 6 年 前.
カテゴリ: 精神科
専門家:  lifechanging 返答済み 6 年 前.
初めまして。ご質問いただきましてありがとうございます。
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