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ocean-sky
ocean-sky, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 178
経験:  救急医、日本体育協会公認スポーツドクター
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1ヶ月前から、左肩と左の肩甲骨辺りがかなり痛みます。特に椅子に座って同じ姿勢で長時間居ると段々酷くなります。朝起きて

質問者の質問

1ヶ月前から、左肩と左の肩甲骨辺りがかなり痛みます。特に椅子に座って同じ姿勢で長時間居ると段々酷くなります。朝起きても痛みはないのですが夜は辛いです。整形外科に行ったのですが、レントゲンをとっても異常なしと言う事でシップと痛み止めを処方して貰いました。ただ、一向に良くならず今は痛み止めで凌いでいる次第です。整骨院にも通っていますが、姿勢が悪いのとストレスが原因と言われています。私は、教習所の指導員をしていますので助手席に座る事が多く職業病なのしれません。年齢は、44才趣味で筋トレや野球(右利き)をします。昔から、猫背です。激痛はないですし左肩はちゃんと動きます。鈍痛って感じの痛さです。左肩と肩甲骨の辺りが腫れている感じです。ネットで色々調べてみたら、胸椎椎関節症に近いような気がします。何処の病院に行けば良いのでしょうか?夜分に申し訳ございません。
宜しくお願いいたします。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  ocean-sky 返答済み 2 年 前.
こんばんは。
もう少し詳しく教えていただきたいのですが、
左肩周辺のMRIの撮影はなさいましたか?
左肩の動きについて、全く問題なく動きますか?
何か動きに伴い、引っかかるような感じはありますか?
痛みは鈍痛でいつもある感じなのでしょうか?
質問者: 返答済み 2 年 前.

MRIは、とっていません。左肩の動きは、少し引っ掛かる感じです。ちゃんと動きますが、ちょっとポキポキなる様になりました。痛みは、ずっとではなく座る時間が長いほど段々痛くなります。朝はほとんど痛みなしです。

専門家:  ocean-sky 返答済み 2 年 前.
返信ありがとうございます。
まず、左肩関節内含め周囲をMRI検査によって確認することをお勧めいたします。
肩甲骨を含め、MRIに撮影条件をつけてもらえるように医師に頼んでみてください。
また、職業柄座っている時間が長いこと、猫背でいらっしゃることが原因であることは十分考えられますので、
クラビクルバンド(鎖骨骨折の際に使いますが、ドラッグストアでも同様なものを見つけることができるかと思います)の使用で、猫背の時間をできるだけ短くすることは効果的かと思われます。
整骨院で「肩甲骨ほぐし」のような運動はしたでしょうか?
ネットで検索されてもいくつか運動が紹介されていますので、ぜひお試しください。
それらでも改善がみられないようでしたら胸椎椎間節症など別の病態を考えます。
肩甲骨の固さを取ることをまず試されることをお勧めいたします。
参考までに、日本整形外科学会認定のスポーツ医の名簿をご紹介いたします。
得意分野が「肩」の医師をお訪ねください。リハビリ施設が併設されている医療機関が望ましいです。
https://www.joa.or.jp/jp/public/search_doctor/sports.html
(クリックしてサイトに移動しない場合は、コピーアンドペーストしてお使いください。)
質問者: 返答済み 2 年 前.

ご丁寧にありがとうございます。昨夜は、寝てしまい返信遅れて申し訳ございません。一度、MRIをとってみようと思います。又、バンドやマッサージも試してみたいと思います。本当にありがとうございました。又、何かありましたらお願いいたします。

専門家:  ocean-sky 返答済み 2 年 前.
はい。お大事になさって下さい。

JustAnswer メディア掲載:

 
 
 
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ユーザーの声:

 
 
 
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