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Dr_GATO
Dr_GATO, 医師、医学博士
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 3929
経験:  1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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10年以上軟便、頻便で悩んでいます。朝起きてすぐに1回、水分(お湯)をコップ一杯飲んで1回、朝食を食べた後で1回と毎朝3回は軟便が出ます。夜も夕食後に1回出ることが多いです。仕事で

質問者の質問

10年以上軟便、頻便で悩んでいます。朝起きてすぐに1回、水分(お湯)をコップ一杯飲んで1回、朝食を食べた後で1回と毎朝3回は軟便が出ます。夜も夕食後に1回出ることが多いです。仕事で外泊した時などは普通の便が1回だけ出て正常になることもたまにあります。冷え性で気温が低くなると手足が常に冷えます。もう少し体重を増やしたいと思い筋トレと有酸素運動をしていますがなかなか増えません。食事の量も多めにとらないとすぐに体重が60キロを下回ってしまいます。自律神経が関係しているように思いますが、よい漢方薬、治療法などありましたらお教え下さい。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr_GATO 返答済み 2 年 前.
回答を試みてみます。
身長と体重を教えてください。体重に変化がありますか。
何かその症状を悪化させること、軽減することがありますか。それはだんだんと悪化してきていますか。周りの人に比べて暑さに順応することが難しいですか。発疹がありますか。関節痛がありますか。他に何か症状がありますか。何かきっかけのようなことに気ずいていますか。
病院に行って検査を受けたことがありますか。どのような検査ですか。
病気がありますか。
手術をしたことがありますか。
家系に病気の方がいますか。
質問者: 返答済み 2 年 前.

身長は169cm 体重は60kg で 体重の変化はほとんど若い時からありませんが夏場に2~3キロ痩せてしまうことはあります。 飲みすぎや食べ過ぎ、脂肪分の多い食事、乳製品の摂りすぎも悪化の原因になります。ストレス、睡眠不足も悪いです。 関節痛はありませんが、首のこりは慢性的にあります。 病院で詳しい検査を受けたことはありませんが、毎年の健康診断では特に異常ありません。 家系にも高血圧くらいでとくに病気のものはいません。 ご回答をよろしくお願いいたします。

専門家:  Dr_GATO 返答済み 2 年 前.
膵臓に負担をかけ脂肪の消化を妨げるのでアルコールは控えてください。脂肪を控えてください。乳製品はラクトースがなく無脂肪か脂肪のないものを摂取してください。カロリーのない砂糖代用物を避けてください。グルテンを含む食物を避けてください。プロバイオティクスを摂取してみてください。

JustAnswer メディア掲載:

 
 
 
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ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
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    Dr_GATO

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    ER救急医 准教授

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    医師、医学博士として、臨床及び研究に10 年以上従事。専門は呼吸器疾患で、特に呼吸器がん(肺癌、悪性胸膜中皮腫など)や喘息、COPDなどの呼吸器良性疾患及び、一般外科、救急医療に関しても精通しております。呼吸器外科専門医、呼吸器専門医、気管支鏡専門医、がん治療認定医、外科専門医、産業医。
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