JustAnswer のしくみ:

  • 専門家に質問
    知識豊富な専門家があらゆる質問にお答えするために常に待機しています。
  • 専門家が丁寧に対応
    E メールやサイト内オンラインメッセージなど、さまざまな手段で回答を通知。
    必要に応じてフォローアップの質問をすることもできます。
  • 満足度 100% 保証
    専門家からの回答を確認し評価をすることで、支払うかどうかを決めます。

Dr.morinoに今すぐ質問する

Dr.morino
Dr.morino, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 739
経験:  総合診療医
76003100
ここに 医療 に関する質問を入力してください。
Dr.morinoがオンラインで質問受付中

森野先生今日はカウンセリングに行って参りました今朝から離人感があって、以前に山本先生に教わった氷を食べる

解決済みの質問:

森野先生

今日はカウンセリングに行って参りました

今朝から離人感があって、以前に山本先生に教わった氷を食べる、というのをやってみたのですが、効かなかったので、コーヒーを飲んでカフェインをいれてみたのですが、やっぱり効きませんでした

山本先生に話をしたら、それくらいの刺激では聞かないのかもしれないから、オイルマッサージとかで全身に刺激を与えると良いかもしれないと言われました

オイルマッサージに通うとしたら、どれくらいの頻度で行ったら宜しいか分りますか?

今日はそろそろ休みますので、また明日伺わせて頂きます(^^)

投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr.morino 返答済み 2 年 前.
Dr.morino :

精神科の森野です。

Dr.morino :

今日は、仕事が遅くなってしまい、ログインできませんでした。

Dr.morino :

すみません。

Dr.morino :

明日、また、恐らく、夕方あたり?ログインします。

Customer:

森野先生 おはようございます

Customer:

こちらこそ、昨日は早々に寝てしまい、先生がログインされた時にいなくてすみませんでした

Customer:

今日、夕方あたりにまたのぞきに参ります(^^)

Dr.morino :

遅くなりました。

Dr.morino :

ログインにして待っています。

Dr.morino :

夜にまた、ログインしてみます。

Dr.morino :

あと、オイルマッサージの事ですが、オイルマッサージでなく、お湯で温めたタオルをまず首筋に。

Dr.morino :

これで、体が温まってきます。

Dr.morino :

続いて、手・腕と温かいタオルで拭いていき、最後に足を足先から太ももと拭いて言っては、どうでしょうか?

Dr.morino :

温もりが刺激になると思いますけど。

Customer:

森野先生

Customer:

本日はログインが遅くなり申し訳ありませんでした

Customer:

具合が良くなく横になっていたのですが、そのまま寝てしまったようで

Customer:

また不安感の強い夢を見ておきました

Customer:

胃がきりきりと痛みます

Customer:

今日はもう薬をのんで休みます

Customer:

胃がきりきりと痛みます

Customer:

本日は本当に申し訳ありませんでした

Dr.morino :

体調が良くないみたいですね。

Dr.morino :

明日、もし、体調が良かったら、午前中で、診療終わりなので、チャットできます。

Dr.morino :

午後、ログインします。

Customer:

森野先生

Customer:

おはようございます

Customer:

今日は2時ごろ家に戻りますので、またのぞかせて頂きます

Customer:

宜しくお願い致します

Dr.morino :

こんにちは。体調は大丈夫ですか?

Dr.morino :

このまま、ログイン状態で、待っています。

Customer:

森野先生

Customer:

すみませんでした

Customer:

今、気が付きました

Customer:

このままお待ちしています

Dr.morino :

こんにちは。

Dr.morino :

時間がないので、30分だけでも良いですか?

Dr.morino :

5時30分には、出かけないといけないので。

Customer:

はい、大丈夫です

Customer:

お忙しい所すみません

Customer:

前回のカウンセリングは自分の過去はまだ掘り下げず、まずはそれを受け止める受け皿の話がありました

Customer:

引き続き、ぬいぐるみに話しかける事になりました

Dr.morino :

縫いぐるみで、受け皿づくりですか?

Customer:

はい、ぬいぐるみに自分を投影できるようにするのが、まずの目標

Customer:

でも、それを出来ないので、まずは話しかける事

Dr.morino :

まだできていない、自分を投影しての会話ですね。

Customer:

そして、自分を投影できるようになったら、自然に受け皿が出来てくるとの事でした

Dr.morino :

自分を投影できれば、自分で自分に話かけているので、自分を受け止めることができているということですね。

Customer:

はい、そうだと思います

Customer:

このやり方、どう思われますか?

Dr.morino :

いま、過去を掘り下げて、記憶をよみがえらせても、受け入れることができないという判断でしょうね。

Dr.morino :

自分を受け入れることができるようになってから、過去を探るということですね。

Dr.morino :

受け入れることができないから過去が封印されて解離性障害が起こっているので、

Dr.morino :

自分を受け入れる訓練が先との判断。間違ってないと思いますよ。

Dr.morino :

ただ、最近、カウンセリングの影響でしょうが、自然に、過去の記憶がよみがえるような傾向がありますよね。怖い夢を見たりとか。

Dr.morino :

時間をかけても、いいのか?という気持ちは、あります。

Customer:

怖い夢を見る、昼間に不安感がある、という話を山本先生にしました所、

Customer:

今は仕方ないので、ちょっと耐えられるかな?って聞かれました

Customer:

森野先生に教わった、川のイメージを使って、不安感をぽいする方法を続けてみようかと思っているのですが

Customer:

如何でしょうか

Dr.morino :

私が教えた方法で、何とか乗り切れるなら、山本先生が言われるように受け皿を作るのを優先で良いと思います。

Customer:

昨日は不安感が強くて、先生の言われたイメージをしてみたのですが、

Customer:

頭から、不安感の元を取り出して袋に入れようとしたのですが、頭から取り外すことが出来ませんでした

Customer:

それで、しばらく、2時間か3時間くらいたってから、もう一度やってみたら出来ました

Dr.morino :

不安感が強くて、川にポイできないときは、まず、筋肉をほぐす方法を先にして、それから再度チャレンジすると良いと思います。

Dr.morino :

不安が強い時は、頭に、こびりついてしまって離れにくいので、少し、リラックスできると、離しやすいですよ。

Customer:

なるほど

Customer:

では、ぐーっと力を入れて5つ数えて、脱力する、っていうのを先にやってから、

Customer:

如何でしょうか

Customer:

やってみます

Dr.morino :

そうです。力を入れて抜く。を先にやってから、川にポイ。

Customer:

やってみます

Customer:

それでは、カウンセリングはこのまま続けても大ジョブでしょうか

Dr.morino :

大丈夫ですよ。

Dr.morino :

せっかく、ここまで続けてきたのですから、もう少し、続けてみましょう。

Customer:

そうですよね

Customer:

私もだんだん山本先生を信頼し始めていますし、このまま続けようと思いました

Customer:

森野先生にもそういって頂くと、安心します

Customer:

そろそろ、25分ですね

Customer:

おでかけのお支度されて下さい

Dr.morino :

そうですね。でも、まだ、大丈夫ですよ。支度は済んでいますから。

Dr.morino :

それに少し遅刻の方が、みなさん、集まっておられますので、ちょうどいいです。

Customer:

では、申し訳ありませんが、最後にもう一つだけ質問させて下さい

Customer:

オイルマッサージに通うか、ストレッチに通うかどちらが良いと思われますか?

Dr.morino :

ストレッチというのは、ジムですか?

Customer:

ジムみたいなところです

Customer:

ただ、音楽がうるさかったりしたら、通えないのですが・・・

Dr.morino :

相談者様は、マッサージを受けたことありますか?

Dr.morino :

受けて気持ち良かったですか?

Customer:

では、申し訳ありませんが、最後にもう一つだけ質問させて下さい

Customer:

最初は痛かったですが、気持ちよかった経験もあります

Dr.morino :

であれば、私は、オイルマッサージの方が良いと思います。音楽がかかっていてもリラックスできる静かな音楽でしょうし、気持ち良いと感じられることがよいと思いますので。

Customer:

そうですか

Customer:

今度ストレッチの無料体験に行ってみようかと思っていましたが、

Customer:

マッサージの予約を取ってみます

Customer:

どれくらいの頻度で行くものですか?

Dr.morino :

2週に1回。月2回程度で良いかと思いますよ。

Customer:

分りました

Customer:

ありがとうございます(^^)

Customer:

それでは、30分を過ぎてしまいましたので、今日はこれにて失礼させて頂きます

Customer:

何かありましたら、またスレッド立てますね

Customer:

お気を付けてお出かけなさって下さい

Dr.morino :

すみませんね。急がせてしまい。申し訳なかったです。

Customer:

とんでもありません

Customer:

それでは、本日はこれにて失礼させて頂きます(^^)

Dr.morino, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 739
経験: 総合診療医
Dr.morinoをはじめその他名の医療カテゴリの専門家が質問受付中

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
< 前へ | 次へ >
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
  • まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。 岐阜県 石川
  • 短時間で的確なアドバイスを受けることができ、かつ、回答に対する質問に対しても直ちに真摯な回答が得られました。 大阪府高槻市 川嶋
  • 専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。 専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。 茨城県日立市 池田
 
 
 

専門家の紹介:

 
 
 
  • Dr_GATO

    Dr_GATO

    医師、医学博士

    満足した利用者:

    2642
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/DrGATO/2012-9-30_33757_IMG0715.64x64.JPG Dr_GATO さんのアバター

    Dr_GATO

    医師、医学博士

    満足した利用者:

    2642
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DO/docmmart/motoko.64x64.jpg docmmart さんのアバター

    docmmart

    ER救急医 准教授

    満足した利用者:

    1799
    医師
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/NO/nounomoribito/2014-6-24_125138_名称未設定.64x64.png nou-no-moribito さんのアバター

    nou-no-moribito

    医師

    満足した利用者:

    300
    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/morinomed/2014-1-21_174737_newtshirthe.64x64.jpg Dr.morino さんのアバター

    Dr.morino

    医師

    満足した利用者:

    340
    総合診療医
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HO/horacicurgeon/2015-11-16_288_doctorbanner.64x64.jpg Dr.K さんのアバター

    Dr.K

    医師

    満足した利用者:

    162
    医師、医学博士として、臨床及び研究に10 年以上従事。専門は呼吸器疾患で、特に呼吸器がん(肺癌、悪性胸膜中皮腫など)や喘息、COPDなどの呼吸器良性疾患及び、一般外科、救急医療に関しても精通しております。呼吸器外科専門医、呼吸器専門医、気管支鏡専門医、がん治療認定医、外科専門医、産業医。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PC/PchanDr./2013-5-7_01659_IMG2692.64x64.JPG P-chanDr. さんのアバター

    P-chanDr.

    医師

    満足した利用者:

    40
    泌尿器科専門医・指導医
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HE/heartDr./2014-7-24_112459_TshirtFemale5B15D.64x64.JPG Dr-KUMA さんのアバター

    Dr-KUMA

    医師

    満足した利用者:

    125
    国立大学病院勤務経験あり
 
 
 

医療 についての関連する質問