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Dr.morino
Dr.morino, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 739
経験:  総合診療医
76003100
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解離性障害で、現在大学病院にて投薬治療を行っております こちらで色々と質問させて頂き、カウンセリングを受ける事を決

解決済みの質問:

解離性障害で、現在大学病院にて投薬治療を行っております
こちらで色々と質問させて頂き、カウンセリングを受ける事を決めました
日本EMDR学会のHPから隣町のカウンセリング施設を探し、よさそうなので初診の予約を取りました
そして、予約を取ってから頭痛が始まりました
これはカウンセリングに行かせないようにしているのでしょうか
この状態でもカウンセリングにはせっかく行く気になったので、予約はそのままにしてあるのですが、カウンセリングはまだ早いのでしょうか
どうしたら良いのか分からずこちらで質問させて頂きました
何とぞご回答の程お願い申し上げます
Customer
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr.morino 返答済み 2 年 前.
Dr.morino :

精神科の森野です。

Dr.morino :

その頭痛は、カウンセリングに対する不安、緊張からきているように思います。

Dr.morino :

相談者様の中に、いったい、どんな事をするのだろうか?

Dr.morino :

自分に、出来るのだろうか?

Dr.morino :

などのカウンセリングに対する不安は、ありませんか?

Dr.morino :

もし、あるなら、そういった不安が頭痛を起こしていると思います。

Dr.morino :

このような不安は、実際に、カウンセリングを受けてみる事で緩和します。

Dr.morino :

初めてチャレンジする事には、何であれ不安が伴います。

Dr.morino :

相談者様にも、そうした経験があるのではないでしょうか?

Dr.morino :

せっかく、受けてみる気持ちになられたのですから、

Dr.morino :

受けてみては、どうでしょうか?

Dr.morino :

もし、カウンセリングを受けてみて、自分には無理と感じたら、

Dr.morino :

その時は、止めたら良いと思いますよ。

Customer:

森野先生

Customer:

森野先生   記憶があいまいで、自分の事がちゃんと話せない、と心配しています。 また辛い過去をせっかく消しているのに、それを思い出さなければいけないし、そうしたら家族が辛い思いをするのではないかと、心配しています。 そのせいで頭痛がしているのでしょうか。 カウンセリングは記憶があいまいでも受けられますか? 小さい時の事、学生時代、社会人になってから、記憶が欠落しています。

Dr.morino :

相談者様は、家族想いの方ですね。

Dr.morino :

その心配な気持ちが、頭痛を起こしていると思いますよ。

Dr.morino :

EMDR は、きちんと自分のことを話しなくても良いですし、

Dr.morino :

明確に覚えていなくても、良いですよ。

Dr.morino :

相談者様の中に、ぼんやりとある辛い記憶と、こんな風だったらという理想があれば、

Dr.morino :

受ける事は、できますよ。

Customer:

森野先生  ご回答ありがとうございます 家族思いなのでしょうか 家族思いだったら病気になって迷惑をかけている私ってなんなんでしょうか 今回選んだカウンセラーの方は

Customer:

日本EMDR学会から探しましたが、CBTとEMDRを組み合わせて診療して下さるようです。そうなるとやっぱりつらい記憶を掘り起こす作業をしなくてはいけないのでしょうか

Dr.morino :

相談者様は、自分を責めますよね。

Dr.morino :

そうやって、辛い事を全て抱え込んできたのでは?

Dr.morino :

家族に迷惑かけまいと。

Dr.morino :

CBT とEMDR を併用した事は、ないので、

Dr.morino :

併用した場合は、細かく過去について聞かれるのどうか

Dr.morino :

分かりません。

Dr.morino :

予約され、今回、治療に当たるカウンセリングの先生に、

Dr.morino :

過去の辛い事を細かく聞かれるかどうか?聞いてみては、どうでしょうか?

Dr.morino :

もし、聞かれるなら、相談者様に抵抗感がありますので、

Dr.morino :

止める方が良いですよ。

Customer:

森野先生   CBTを受ける事に抵抗感はとてもあります。 ただ、それで病気が一日でも早く良くなるなら受けた方が良いのでは、頑張らなくてはいけないのでは、という気持ちもあります。 どうしたら良いか分りません。 すみません。

Dr.morino :

1回だけ受けてみましょうか?

Dr.morino :

1回だけ受けて、辛い記憶を細かく聞かれ、相談者様が辛くなるようなら

Dr.morino :

2回目は、止めませんか?

Customer:

森野先生    逃げている事になりませんか? 森野先生にせっかくこんなにお話し頂いているのに、こんな事ばかり書いて申し訳ありません。 辛くなったら症状が重くなったりすることはありますか? 

Dr.morino :

逃げていることには、なりませんよ。

Dr.morino :

カウンセリングには、辛い思いまでして受ける事ではないと私は思っています。

Dr.morino :

だから、私は、CBT が出来ない、辛い記憶を詳細に思い出す事に抵抗感がある方に、

Dr.morino :

思い出す必要のない、ぼんやりしたイメージだけでできるEMDR を実施しています。

Dr.morino :

カウンセリングとは言え、辛いと、精神的に負担になり、症状が悪化する可能性がありますからね。

Customer:

森野先生   成程。 先生のおっしゃって頂いた通り、一度行ってみて様子を見ようと思います。 辛かったらやめても良いのですね。 因みに過去の記憶があいまいで、覚えていない事の方が多くても、CBTまたはEMDRを受ける事は出来ますか?

Dr.morino :

記憶がはっきりしていたら、解離性障害ではないですよ。

Dr.morino :

記憶が曖昧でも、大丈夫です。

Dr.morino :

受ける事できます。

Customer:

森野先生   EMDRにおいて、先生の書いてくださった「ぼんやりしたイメージだけで」というのは、具体的にどういう事でしょうか。 たとえば、小学生のころ近所で男の人に腕をつかまれた事を覚えています。 でもその後の記憶が飛んでいて、次の場面は姉に「@@ちゃん、気持ち悪い」と言われた事を覚えています。 それがぼんやりしたイメージという事ですか?

Dr.morino :

それで、十分です。

Dr.morino :

そのときの嫌な気持ちも、覚えていますよね。

Dr.morino :

○○ちゃん、気持ち悪いと言われ、自分のことをどう思ったか?

Dr.morino :

覚えていますよね。

Dr.morino :

それだけ、記憶があれば、EMDR は、できます。

Customer:

森野先生   そうですか! とにかく、私は気持ち悪い存在なんだという事は感覚としてあります。

Dr.morino :

それで、完璧。

Dr.morino :

EMDR できますよ。

Dr.morino :

あとは、そのとき、どんな風に言われたかったか?

Dr.morino :

理想のイメージが出来たら、さらに、完璧。

Dr.morino :

自分は、気持ち悪い存在ではないとイメージできたら、

Dr.morino :

EMDR の成功です。

Customer:

森野先生   ありがとうございます! どんな風に言われたかったか、は、その時に何があったのか分からないので、良く分かりません。 それもEMDRを行えば、分るようになりますか? 自分が分らない、または覚えていない所に肝心のトラウマがあり、それをEMDR中に思い出せず、治療がこぼれてしまう事はありますか?

Dr.morino :

今の流れがEMDR です。

Dr.morino :

EMDR は、まず、嫌な気持ちの緩和を図ります。

Dr.morino :

その上で、自分が本当は、どう言われたかったか?

Dr.morino :

自分は、気持ち悪い存在ではないとイメージさせていきます。

Dr.morino :

つまり、自分に対するマイナスイメージを和らげ、プラスイメージに変える。

Dr.morino :

これが、EMDR です。

Customer:

森野先生   ありがとうございます。 そうなると思い出せない事は、治療しなくても良いという事ですか?

Dr.morino :

全てを思い出す必要は、ありません。

Dr.morino :

覚えていない部分を思い出す必要は、なく、治療は、進んでいきます。

Dr.morino :

EMDR は、過去の出来事から生まれた自分を否定する気持ちをターゲットにしますから。

Dr.morino :

覚えている部分をターゲットにして、全部を治す。

Dr.morino :

これが、EMDR です。

Customer:

森野先生   EMDRってすごいですね! 森野先生の病院にかかりたいです。 でも、場所も分りませんし、電車にも乗れませんので、無理でしょうか・・・。 

Dr.morino :

私の病院は、インターネットで、カウンセリングや診療も行っていますので、可能ですが、

Dr.morino :

このサイトの規定で、相談者様に、自分の個人情報を教えることは、禁止されていますので、難しいかな?

Customer:

森野先生  そうですか、、、  残念です  日本EMDR学会には登録されていらっしゃいますか? 治療者リストから探すことは可能でしょうか

Dr.morino :

その質問にも、答えられないのです。

Dr.morino :

すみません。

Dr.morino :

自分の情報を教えることは、一切、禁止なのです。

Dr.morino :

本当に、答えられず、申し訳ありません。

Customer:

森野先生   いえいえ、先生に申し訳ありませんなどと言って頂くなんて、おこがましいです  それでは、またこちらでご相談させて頂いても宜しいでしょうか  それとも、先ほどの診療につながるような、自分の過去の事などを相談するのは、禁止でしょうか

Dr.morino :

相談者様の方に規定はないです。

Dr.morino :

何でも相談可能ですよ。

Dr.morino :

禁止事項は、個人情報に関してだけです。

Dr.morino :

そろそろ、終わりにしましょうか?

Dr.morino :

また、相談があったら、いつでも、相談して下さい。

Customer:

森野先生  はい。 遅くまでお付き合い頂き、本当にありがとうございました。 

Dr.morino :

いえ、いえ。どういたしまして。

Dr.morino :

相談者様の役に少しでも、立てたなら嬉しい限りです。

Dr.morino :

では、回答に対する評価をお願いいたします。

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