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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 14290
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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短期間に転職を繰り返して精神不安定になりました。自分の所属がはっきりしていないためです。 最初の職場に戻りたいので

解決済みの質問:

短期間に転職を繰り返して精神不安定になりました。自分の所属がはっきりしていないためです。
最初の職場に戻りたいのですが、戻れません。動悸や過呼吸でとても苦しいです。
これは病気でしょうか。それともわがままでしょうか。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/

まず以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。

【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】
質問者: 返答済み 2 年 前.
13点でした。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

行っていただいたQIDSは、うつ病の診断や重症度評価のための質問票としては信頼性が高いもので、厚生労働省の研究でも使用されています。
インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける13点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性がきわめて高く、可及的速やかな治療を要すると判断される結果(中等症)です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが、相談者様がご記載になられている現在のご様子は、うつ病の症状によるものと考えて矛盾しません。
「動悸や過呼吸」といった症状はうつ病に伴う不安の増強によって起こる症状です。

以下、相談者様の診断がうつ病であるという前提で回答いたします。

うつ病にも色々なタイプのものがあります。
脳の病気としての性格が強く、何のきっかけも無く、比較的急激に発症するうつ病もあります。
深刻なストレスがかかり、もしくは複数のストレスが重複・持続することで次第に進展していくタイプのうつ病もあります。

相談者様は後者だと思われます。
ご記載のような状態ならば、不安が強くなり、気持ちが塞いでも当然でしょう。それがあるところで一線を越えてしまったのだと思われます。
ちなみに、女性は環境変化がうつ病の発症誘因になりやすいと言われています(発症原因の首位に「転居」が挙げられています)。

相談者様のようなタイプの患者様の場合、薬物療法ともに、カウンセリングを受けられて、ご自分の中で問題を整理し、解決(できるとは限りませんが)の方向をみずから見つけ出していくアプローチが必要です。
現在相談者様が直面している問題(自分の所属がはっきりしていない)は、相談者様自身が解決もしくは落としどころをみつけなければならない問題です。
しかし、現在の相談者様は少し疲れておられて、お一人でそれに対処できる状態ではないように思います。
専門家の助けを求められるべきでしょう。

医師だけではなく臨床心理士がいて、カウンセリングも行っている精神科・心療内科の医療機関をお探しになって、受診・相談されることを強くお勧めいたします。

医療機関の情報は地域の精神保健福祉センターで得ることが出来ます。

【全国の精神保健福祉センター一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html


以上、ご参考になれば幸いです。
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質問者: 返答済み 2 年 前.
自己都合で、他にやりたいことがあるからと転職したのに、すぐに辞めてしまい、以降、転職を繰り返してしまいました。
最初の職場には戻れないと言われていますが、その現実を受け入れられずにどうしても戻りたいと思います。
執着心が強いです。これは、極度のわがままでしょうか。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
どうでしょうか……。

もともと、「執着心が強い」のですか?

執着心が強いのに転職を繰り返してきたのはなぜでしょうか?

「自己都合で、他にやりたいことがあるからと転職したのに」元の職場に戻りたいと思われているのはなぜでしょうか。「他のやりたいこと」にはもうこだわりはないということでしょうか。

そのあたりの自己分析を聞かせていただけますでしょうか。
質問者: 返答済み 2 年 前.
仕事内容よりも、どこの会社に所属しているかということの方が重要だとわかりました。自分のアイデンティティを最初の会社に依存しています。
質問者: 返答済み 2 年 前.
離れてみて初めて元の職場のよさがわかりました。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信ありがとうございます。

ご自分の意思で転職を繰り返して、結果として「仕事内容よりも、どこの会社に所属しているかということの方が重要」で「離れてみて初めて元の職場のよさが」わかったので最初の会社に戻りたい、というのは、社会一般の常識においてはやはり「わがまま」と解釈されても仕方が無いとは思います。

ただ、その葛藤から、相談者様がうつ病を発症されている可能性が高いことも確かです。
うつ病の罹患時においては本来の思考力・判断力が失われますから、現在、相談者様がこの問題について偏った認知をしてしまっている可能性が高いでしょう。

前述しましたが、現在相談者様が直面している問題は、他の誰にも責任は無く、相談者様自身が解決もしくは落としどころをみつけなければならない問題です。

その落としどころをみつけるために、まずうつ病(疑い)の治療を行われることをお勧めいたします。

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