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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 14293
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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私は人前でしゃべる時に極度の緊張をし、身体が震えたり、頭が真っ白になり、何を言っているのかさえ、解らなくなり、パニッ

質問者の質問

私は人前でしゃべる時に極度の緊張をし、身体が震えたり、頭が真っ白になり、何を言っているのかさえ、解らなくなり、パニックのような状態になります。ただ、アルコールを飲んで酔いがまわると緊張もせず、普通に話せます。酒宴の時などは困りませんが、会議や講演のときはアルコールを飲めないため、大変困っています。アルコールと同じくらい緊張を和らげる効果のある薬などはあるのでしょうか。
あればご教示をお願いします。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】

おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、ご記載を拝読する限り、相談者様が呈されているのは、社交不安障害(SAD)と考えて矛盾ないと思います。

「アルコールを飲んで酔いがまわると緊張もせず、普通に話せ」ると仰られる患者さんは多く、そのためにアルコール依存症になってしまう方もおられるほどですので、相談者様のあまりお酒に頼られない方がよいでしょう。
一般的な精神安定剤が、とてもよく効きます。

以下にSADのポータルサイトを2つお示しします。
両サイトとも、SADを診療可能な医療機関の検索が可能です。

【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET】
http://www.sad-net.jp/
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

【社交不安障害(SAD)情報サイト】
http://utsu.jp/sad/

SADの場合、公の場に出ると不安が高まる⇒そういう状況を回避するようになる⇒ますます人前に出ることが苦手になって、いざ冠婚葬祭などのやむを得ない事情で不特定多数の人と接触した場合に不安症状が強く出る⇒さらなる回避行動(たとえば退職、退学、引きもこり)に至る、という悪循環に陥りがちです。
そうした循環が既に生じかけているようであれば、重大な決断はいったんペンディングにして、一刻も早く精神科/心療内科受診をされるべきと愚考します。

以上、ご参考になれば幸いです。
専門家:  猫山司 返答済み 3 年 前.
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おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、ご記載を拝読する限り、相談者様が呈されているのは、社交不安障害(SAD)と考えて矛盾ないと思います。

「アルコールを飲んで酔いがまわると緊張もせず、普通に話せ」ると仰られる患者さんは多く、そのためにアルコール依存症になってしまう方もおられるほどですので、相談者様のあまりお酒に頼られない方がよいでしょう。
一般的な精神安定剤が、とてもよく効きます。

以下にSADのポータルサイトを2つお示しします。
両サイトとも、SADを診療可能な医療機関の検索が可能です。

【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET】
http://www.sad-net.jp/
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

【社交不安障害(SAD)情報サイト】
http://utsu.jp/sad/

SAD の場合、公の場に出ると不安が高まる⇒そういう状況を回避するようになる⇒ますます人前に出ることが苦手になって、いざ冠婚葬祭などのやむを得ない事情で 不特定多数の人と接触した場合に不安症状が強く出る⇒さらなる回避行動(たとえば退職、退学、引きもこり)に至る、という悪循環に陥りがちです。
そうした循環が既に生じかけているようであれば、重大な決断はいったんペンディングにして、一刻も早く精神科/心療内科受診をされるべきと愚考します。

以上、ご参考になれば幸いです。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
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おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、ご記載を拝読する限り、相談者様が呈されているのは、社交不安障害(SAD)と考えて矛盾ないと思います。

「アルコールを飲んで酔いがまわると緊張もせず、普通に話せ」ると仰られる患者さんは多く、そのためにアルコール依存症になってしまう方もおられるほどですので、相談者様のあまりお酒に頼られない方がよいでしょう。
一般的な精神安定剤が、とてもよく効きます。

以下にSADのポータルサイトを2つお示しします。
両サイトとも、SADを診療可能な医療機関の検索が可能です。

【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET】
http://www.sad-net.jp/
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【社交不安障害(SAD)情報サイト】
http://utsu.jp/sad/

SAD の場合、公の場に出ると不安が高まる⇒そういう状況を回避するようになる⇒ますます人前に出ることが苦手になって、いざ冠婚葬祭などのやむを得ない事情で 不特定多数の人と接触した場合に不安症状が強く出る⇒さらなる回避行動(たとえば退職、退学、引きもこり)に至る、という悪循環に陥りがちです。
そうした循環が既に生じかけているようであれば、重大な決断はいったんペンディングにして、一刻も早く精神科/心療内科受診をされるべきと愚考します。

以上、ご参考になれば幸いです。
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.

【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機 能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を下された後に追加でご質問をいただいても応じられない場合がございます。予めご了承下さい】

おはようございます。猫山と申します。精神科医です。

実際に相談者様を診察・検査できないインターネット相談では診断行為は行えませんが、ご記載を拝読する限り、相談者様が呈されているのは、社交不安障害(SAD)と考えて矛盾ないと思います。

「アルコールを飲んで酔いがまわると緊張もせず、普通に話せ」ると仰られる患者さんは多く、そのためにアルコール依存症になってしまう方もおられるほどですので、相談者様のあまりお酒に頼られない方がよいでしょう。
一般的な精神安定剤が、とてもよく効きます。

以下にSADのポータルサイトを2つお示しします。
両サイトとも、SADを診療可能な医療機関の検索が可能です。

【SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET】
http://www.sad-net.jp/
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【社交不安障害(SAD)情報サイト】
http://utsu.jp/sad/

SAD の場合、公の場に出ると不安が高まる⇒そういう状況を回避するようになる⇒ますます人前に出ることが苦手になって、いざ冠婚葬祭などのやむを得ない事情で 不特定多数の人と接触した場合に不安症状が強く出る⇒さらなる回避行動(たとえば退職、退学、引きもこり)に至る、という悪循環に陥りがちです。
そうした循環が既に生じかけているようであれば、重大な決断はいったんペンディングにして、一刻も早く精神科/心療内科受診をされるべきと愚考します。

以上、ご参考になれば幸いです。

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