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Dr_GATO
Dr_GATO, 医師、医学博士
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 4038
経験:  1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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55歳男性です。 約1年前から睡眠不足で悩んでいます。 夜12時ごろ就寝し、午前4時から5時ごろ起きてしまい。そ

解決済みの質問:

55歳男性です。
約1年前から睡眠不足で悩んでいます。
夜12時ごろ就寝し、午前4時から5時ごろ起きてしまい。その後2度寝はできません。
恥ずかしい話ですが、起床時に必ず陰茎が勃起し、必ず尿意を伴っています。入眠には問題ありません。3年前に尿路結石の発作を起こし、受診した泌尿器科で前立腺肥大症も診断されました。その後、約1年通院し前立腺肥大症(αーブロッカー)の投薬を受けましたが、現在は仕事との都合で通院を自発的に中断しています。
睡眠不足を解消するには何科を受診したらよいのでしょうか?
アドバイスをお願い申し上げます。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr_GATO 返答済み 3 年 前.
身長と体重を教えてください。体重に変化がありますか。
約1年前から仕事、家庭にストレスがありますか。
約1年前からうつぎみですか。
どのような仕事をしていますか。
他に病気がありますか。
カフェインを含む飲み物をたくさん飲みますか。
タバコを吸いますか。
寝る前に深酒しますか。
寝る前にたくさん食べ物を食べますか。
昼寝をしますか。
運動をしますか。
市販の薬を含めて何か薬を飲んでいますか。
寝室でテレビを見たり、本を読んだり、パソコンをしますか。
手術をしたことがありますか。
家系に病気の方がいますか。
質問者: 返答済み 3 年 前.
身長は172cm、体重は60kgです。体重の変化はありません。
教育職ですが、一年前からストレスが急に増えた自覚はありません。また、鬱的な気分になることはありますが、病的なものではないと思います。コーヒーはたまに午後9時以降に飲むことがあます。タバコは吸いません。月に一、二度付き合いでお酒を飲む機会がありますが、それ以外は家庭でお酒を飲むことはありません。午後七時から9時の間に夕食を摂っています。運動はとりたててしていませんが、最寄り駅まで十分の速歩を心がけています。就寝前にテレビを見ることが最も多いと思います。手術経験はありません。母親の兄妹の数名は膀胱癌などの泌尿器科系の病気で亡くなったと聞いております。よろしくお願いします。
専門家:  Dr_GATO 返答済み 3 年 前.
現在、何を最も心配していますか。
質問者: 返答済み 3 年 前.
睡眠不足で昼間眠くなり、集中力を欠いてしまいます。また、体調も慢性的にすぐれません。毎朝、始めに説明した症状が続いており、何か大きな病気が進行しているのではないかと不安です。とくに前立腺肥大の治療を自己判断で中断した負い目もあり、泌尿器系の疾患が悪くなっているのではないかと疑い、大変心配しています。どうかよろしくお願いします。
専門家:  Dr_GATO 返答済み 3 年 前.
大きなイビキをかきますか.
息苦しさで目が覚めることはありますか。
尿の勢いが悪いですか。
排尿始めることが困難ですか。
排尿時に尿が途切れたり出たりしますか。
尿の切れが悪いですか。
頻尿、排尿切迫感がありありますか。
夜間に何回も排尿をしますか。
尿を出すために息む必要がありますか。
残尿感がありますか。

質問者: 返答済み 3 年 前.
就寝時にイピキをかくことはないようです。また、息苦しいということもありません。尿に関する事は、ご指摘の点がすべて当てはまりますが、夜間は一度から二度尿意を感じて排尿のためトイレに行く事があります。以前に泌尿器科で治療を受けていた頃とあまり変化はありません。確かにその頃は投薬により尿の勢いがよくなっていました。
専門家:  Dr_GATO 返答済み 3 年 前.
寝る直前までテレビを見ることを止めてください。その明かりがあなたの睡眠サイクルを障害しているのかもしれません。それと仕事の帰りにジムによって運動をしてみてください。
それと潜在的な泌尿器科系の病気への不安が不眠を起こしている可能性があります。泌尿器科を受診して検査、治療を受けてください。それでも不眠が直らないならば眠剤であるドキセピンを低用量(3mg)を処方してもらってください。それは不安を取る作用もあります。
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