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Dr_GATO
Dr_GATO, 医師、医学博士
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 2813
経験:  1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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こんにちは。 現在32歳、もうすぐ33歳の未婚の働いている女性です。 私は20代前半、自殺願望と鬱、パニ

質問者の質問

こんにちは。

現在32歳、もうすぐ33歳の未婚の働いている女性です。

私は20代前半、自殺願望と鬱、パニック障害で通院していたことがあります。
ですが、薬の副作用で人生を踏み外し、仕事をやめ
田舎で動物や自然に触れながら働きつつ回復した過去があります。
その後、自分の希望する業界の仕事にブランクがありながらも戻ることができました。
今は、東京でさらに転職し、土曜は学校へ通い、自分の仕事に自信をつけたいと思っています。
結婚したいと思う恋人もいます。

去年の夏くらいから鬱とパニック障害がぶり返している気がします。
二度と薬は飲みたくないので、自分で考え方を変えつつやってきたつもりです。

ですが、この半年くらい、自分ではほぼ自覚のない行動が原因で、人間関係がうまくいきません。
自分自身では、自分に自信がないからそうなっていると思っているのですが
上司や恋人からは間違いを認めない、保身に走る、頑固であると
自分が認知しているのとは逆の方向で指摘を受けました。

恋人からはこのさきもそのままなら結婚は難しいといわれ
上司からはその癖を直せと言われ続け、気をつけていますが
現状、職場では必要な仕事でも目も合わせてくれない険悪な状態です。

自分が変われば、もっと良い人間関係で悩まず生きていけるのだと思うので、
変えていきたいですが、どこからどうやって変えていけばいいのか
関連の本を読み漁って、改善しようとしていますがうまくいきません。

半年以内に不妊の可能性発覚と大きな病気をしたせいもあり
将来に対する不安が大きく、もう半年以上
手放しで自然に笑えた記憶がないです。

どうすれば、現状を解決できるか
お力添えいただきたいです。

今は占いに頼って
先の人生に不安がないと無理やり自分を納得させています。

よろしくお願いいたします。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr_GATO 返答済み 3 年 前.
以前飲んでいた薬の名前は何ですか。どのような副作用がでましたか。

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