JustAnswer のしくみ:

  • 専門家に質問
    知識豊富な専門家があらゆる質問にお答えするために常に待機しています。
  • 専門家が丁寧に対応
    E メールやサイト内オンラインメッセージなど、さまざまな手段で回答を通知。
    必要に応じてフォローアップの質問をすることもできます。
  • 満足度 100% 保証
    専門家からの回答を確認し評価をすることで、支払うかどうかを決めます。

Dr.morinoに今すぐ質問する

Dr.morino
Dr.morino, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 739
経験:  総合診療医
76003100
ここに 医療 に関する質問を入力してください。
Dr.morinoがオンラインで質問受付中

現在65才の男性です。ここ数年来毎年冬の季節になると、両足の全指先に軽い痛みが出て、 一部指先に内出血症状が出て赤

解決済みの質問:

現在65才の男性です。ここ数年来毎年冬の季節になると、両足の全指先に軽い痛みが出て、
一部指先に内出血症状が出て赤くなり、暖め過ぎたり、つまづいたりすると非常に痛みが出ます。
春になって、暖かくなると症状は完全に消えて無くなります。自分ではしもやけと思っておりますが、
何か良い対処法を教えて頂ければ幸いです。
投稿: 3 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr.morino 返答済み 3 年 前.

はじめまして。

冬場のみ足の指先全体に痛みが出て、赤くなり、暖めすぎたり、刺激が加わると痛みが増す状態があることから、相談者様の考え通り、「しもやけ」と思われます。

対処法としては、

しもやけは、血行障害で起こっていますので、血行を良くすることで症状を和らげることができます。

以下、対処法について記載しておきますので、参考にしてください。

 

1:ビタミンEを摂取する

サプリメントでも良いですし、内科で「ユベラ」というビタミンE剤を処方してもらっても良いです。

 

2:濡れた状態、湿ったで放置しない

湿気や濡れた状態を放置すると皮膚表面の熱が奪われ、冷えが起こり、血管が収集くして、しもたけが悪化します。

靴下などが湿気で湿ったり、濡れてしまった場合は、すぐに、履き替え、常に乾燥した状態を保つようにします。

特に、靴下を2重に履いている場合は、湿気がこもりやすいので、要注意です。

 

3:温冷療法

38度ぐらいのお湯を入れた洗面器と水を入れた洗面器を用意します。

まず、お湯のほうに足を入れます。

足先が温まるまでは、多少、痛みが増しても我慢します。

次に、水に足をいれます。

足が冷たくなてきたら、再び、お湯に足を入れて、温めます。

これを5回程度、繰り返します。

終了後は、乾いたタオルで、しっかりと足を拭いて水分をとって下さい。

 

4:からだを暖める飲み物を飲む

しょうが湯など、体が温まる飲み物を飲むことで、全身の血行がよくなり、足先の血行不良も改善し、しもやけが良くなります。

 

5:体をストレッチなどで、軽く動かす。

体を動かすことで、体全体の血行がよくなり、しもやけが良くなります。

 

6:ビタミンE入りのクリームで患部をマッサージする

ビタミンEは、血行を良くする作用があるビタミン剤です。

皮膚に塗ることで、皮膚からビタミンEが吸収され、患部の血行がよくなります。

ただし、マッサージは、軽く行ってください。

つよくこすると、皮膚が弱くなっているので、出血したりしますので。

 

 

参考になれば、幸いに存じます。

他に何か相談があれば、返信ください。

特に、追加の質問がなければ、回答が参考になったかどうかの判定をお願いいたします。

 

 

Dr.morino, 医師
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 739
経験: 総合診療医
Dr.morinoをはじめその他名の医療カテゴリの専門家が質問受付中

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
< 前へ | 次へ >
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
  • とても丁寧で迅速な応答をいただき、勇気づけられました。病院ではそこまで医師から説明もしてもらえませんし、きちんと向き合ってもらえないので、このようなサイトでいい医師に出会えるというのはよかったと思います。 大阪府八尾市 相田
  • 一人で外国に来ていて、病気になり知らない土地で病院にいきました。 結果として、その病院の先生の判断も的確なものでしたが、病院から帰って疑問が出てきてもすぐに相談することができず不安に思っていましたところ、当方の存在を知りました。私のような思いをされる方は、多いと思います。いざという時の心強い味方として知人にも知らせたいと思います。 長野県千曲市 後藤
  • まずは親身になって回答をして頂ける専門家であったこと。説明が簡潔でわかりやすく、質問者が気持ちの整理をしやすい配慮が伺えた。 岐阜県 石川
  • 短時間で的確なアドバイスを受けることができ、かつ、回答に対する質問に対しても直ちに真摯な回答が得られました。 大阪府高槻市 川嶋
  • 専門知識のある経験豊富な方に出会う機会のない人でも、このサイトで実現出来ることは素晴らしいことだと思いました。 専門家が辛抱強く回答をしてくださる姿勢にも感謝いたしました。 茨城県日立市 池田
 
 
 

専門家の紹介:

 
 
 
  • Dr_GATO

    Dr_GATO

    医師、医学博士

    満足した利用者:

    2642
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/DrGATO/2012-9-30_33757_IMG0715.64x64.JPG Dr_GATO さんのアバター

    Dr_GATO

    医師、医学博士

    満足した利用者:

    2642
    1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DO/docmmart/motoko.64x64.jpg docmmart さんのアバター

    docmmart

    ER救急医 准教授

    満足した利用者:

    1799
    医師
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/NO/nounomoribito/2014-6-24_125138_名称未設定.64x64.png nou-no-moribito さんのアバター

    nou-no-moribito

    医師

    満足した利用者:

    300
    脳神経外科医師としての経験が30年余あります。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/MO/morinomed/2014-1-21_174737_newtshirthe.64x64.jpg Dr.morino さんのアバター

    Dr.morino

    医師

    満足した利用者:

    340
    総合診療医
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HO/horacicurgeon/2015-11-16_288_doctorbanner.64x64.jpg Dr.K さんのアバター

    Dr.K

    医師

    満足した利用者:

    162
    医師、医学博士として、臨床及び研究に10 年以上従事。専門は呼吸器疾患で、特に呼吸器がん(肺癌、悪性胸膜中皮腫など)や喘息、COPDなどの呼吸器良性疾患及び、一般外科、救急医療に関しても精通しております。呼吸器外科専門医、呼吸器専門医、気管支鏡専門医、がん治療認定医、外科専門医、産業医。
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PC/PchanDr./2013-5-7_01659_IMG2692.64x64.JPG P-chanDr. さんのアバター

    P-chanDr.

    医師

    満足した利用者:

    40
    泌尿器科専門医・指導医
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HE/heartDr./2014-7-24_112459_TshirtFemale5B15D.64x64.JPG Dr-KUMA さんのアバター

    Dr-KUMA

    医師

    満足した利用者:

    125
    国立大学病院勤務経験あり
 
 
 

医療 についての関連する質問