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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 14357
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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三年ほど前から、加圧トレーニングを、行っています。 先日のトレーニング後、ひじの内側が痛みそのご、広範囲にわたり、

解決済みの質問:

三年ほど前から、加圧トレーニングを、行っています。
先日のトレーニング後、ひじの内側が痛みそのご、広範囲にわたり、内出血を起こしました。 トレーニングの三日前に、健康診断で、採血しました。採血したあたりに、しこりのような物が出来ています。 
このまま放置していても、問題ないでしょうか?
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんにちは。猫山と申します。
各種スポーツイベントで大会ドクターを務めています。

少し補足情報を下さい。

「先日のトレーニング後、ひじの内側が痛みそのご、広範囲にわたり、内出血を起こしました」、「トレーニングの三日前に、健康診断で、採血しました。採血したあたりに、しこりのような物が出来ています」……これらは、独立した別個のご質問でしょうか。

「先日のトレーニング」で加圧した部位と、行ったエクササイズの内容を教えて下さい。

相談者様のご年齢を教えて下さい。

持病や常用薬があれば教えて下さい。

以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.

内出血に関する、補足です。採血した後の血管の傷が開いたのかと、素人ながら、考えたので、たしました。


加圧部位は、上腕付け根です。腹筋、チューブを使った、腕のトレーニング等を、15分ほど行いました。 年齢は、58歳です。 


持病、常用薬などありません。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

加圧トレーニングによる内出血(毛細血管が破れることによる点状出血)は、しばしば見られる現象です。

相談者様の場合は、ご懸念の通り、加圧されたことにより、毛細血管ではなく、もっと太い、採血に使用した静脈の注射痕が破たんし、出血したものと思われます。
多くの加圧トレーニングジムで「献血、採血、予防接種をしたとき」はトレーニングを不可としているのはこのためです。

相談者様の場合は、採血3日後に加圧トレーニングを行ったことにより起こった内出血であるために、皮下出血の量が多く、血の凝固塊ができていて、それがしこりとして触知されているのだと思われます。
これは自然に吸収されていきますので、経過を観察していて問題ありません。

以上、ご参考になれば幸いです。
質問者: 返答済み 4 年 前.

ご返答有難うございました。今後 加圧トレーニング継続に問題ないでしょうか?

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
継続に問題ありませんが、今回の件はトレーナーには申告されておいた方がよいでしょう。
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