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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 14290
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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指、手首、肘、膝などの間接痛、手のひら側、膝の裏側の腱が突っ張っています。 朝起きた時は、手を握ると手のひら側に痛

質問者の質問

指、手首、肘、膝などの間接痛、手のひら側、膝の裏側の腱が突っ張っています。
朝起きた時は、手を握ると手のひら側に痛みがあり、握ることができません。
しばらく揉んでいると何とか握れるようになります。
食生活は外食が多く、酒類の量も多いかと思います。
スポーツはゴルフを週2回程度。
突然、症状が出たので内臓関連かと心配しています。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】


おはようございます。猫山と申します。神経内科医です。

腱自体は収縮しませんので、相談者様が感じられている「腱の突っ張り感」は、その腱につながる筋肉のつっぱり、攣り(つり)であろうと推測いたします。

相談者様のように、突発的に筋肉がつる経験をされる方は意外に多くおられます。想定される原因はひとつではありません。

筋肉がつる原因として想定されているのは、筋肉疲労、脱水、肝機能障害、腎機能障害、低カルシウム血症や低マグネシウム血症、低カルシウム血症、低カリウム血症、ビタミンの不足と、多岐に渡ります。
これらはおおよそ、一般的な健康診断で受けられる血液検査の項目で評価が可能ですが、はっきりとした異常値が出ることが無くても筋肉がつるという症状は現れるようです。

よって、筋肉がつることを防止するためにご自分でできる方策としては、水分・ビタミン・ミネラルの補給に気を配り、運動前後のストレッチを念入りに行うことくらいしか方策がありません。
つってしまってからの対処としてはマッサージやストレッチということになります。
筋弛緩薬が有効な場合もありますから、整形外科で相談されてみるのもよいでしょう。

ただし、前述のように、危惧されている内臓疾患が原因となり、筋肉のつりが現れることもありますので、対症的な対処に留まらず、全身的な精査を受けることが望ましいと考えます。
現時点では、どこに問題がある可能性が高いか、的を絞れませんので、全身を総合的に診られる総合診療科をまず受診されるのがよろしいかと存じます。
下記のサイトから、総合診療科がある病院を検索することができますので、通いやすい場所の医療機関を探していただければ、総合的な診療を受けられる可能性が高いと考えます。

【総合診療科一覧】

以上、ご参考になれば幸いです。

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