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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 14365
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
61645565
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月に1度くらい 右足の ふくらはぎが つる けいれんが 起きる 目覚めの 時間帯に なります

質問者の質問

月に1度くらい 右足の ふくらはぎが つる けいれんが 起きる
目覚めの 時間帯に なります
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんにちは。猫山と申します。神経内科医です。

なかなか、正確な診断や治療が難しい問題かもしれません(悪い性質のものではないのですが)。

少し補足情報を下さい。

この件で整形外科を受診されたことはありますか? 腰痛などはお持ちではないでしょうか。

整形外科以外でも、医療機関でこの件を相談されたことはありませんか?

血圧と痛風のお薬の名前を教えていただけますか?

高血圧と痛風以外に持病や常用薬があれば教えて下さい。健康診断の血液検査などで異常値を指摘されたことはありませんか?

以上、確認させていただけますと幸いです。
※ご返信のタイミング次第で回答は少し遅くなるかもしれません。ご了承ください。



【「評価」「再投稿」「オプトアウト」の使い分けがわからないままこれらの機能を使わないで下さい。回答にご不明点がある場合は、「評価」をせずに返信機能でご質問下さい。評価は「最終評価」です。マイナス評価を賜った場合には、より有意義に相談を進めていただくために、私はオプトアウトさせていただきます】
質問者: 返答済み 4 年 前.

ノルバスクと アロチ-ム   整形受診なし 腰いた なし  血液検査他は


異常なし  立ち読みを 1時間くらいすると 右足が だるく 痛く なるとき有り   最近 初めて 左の肩甲骨 付近が 8センチ丸位 こり痛いこと有りました 今は OK  サプリメントの 食物繊維と わかさのブル-ベリ-服用中


 

質問者: 返答済み 4 年 前.


追伸


靴下を 24時間 履きっぱなしですが ゴムの上が むくんで 膨れています


 

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

下肢に伸びる神経や血管に問題が無いという前提で回答するならば、相談者様のように足の筋肉のつり方をされる方は意外に多くおられますが、原因はよくわかっていません。

足の筋肉がつる原因として想定されているのは、筋肉疲労、脱水、肝機能障害、腎機能障害、低カルシウム血症や低マグネシウム血症、低カルシウム血症、低カリウム血症、ビタミンの不足と、多岐に渡ります。
これらはおおよそ、一般的な健康診断で受けられる血液検査の項目で評価が可能ですから、内科を受診されて確認をされてみることをお勧めいたします。
ただ、大半の患者様は、血液検査でも異常はみつかりません。

よって、ふくらはぎがつることを防止するには、水分・ビタミン・ミネラルの補給に気を配り、運動前後のストレッチを念入りに行うことくらいしか方策がありません。

つってしまってからの対処としてはマッサージやストレッチということになります。
筋弛緩薬が有効な場合もありますから、整形外科で相談されてみるのもよいでしょう。

以上、ご参考になれば幸いです。

参考資料:
http://5thdimension.web.fc2.com/image/pdf/kega.pdf

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