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docmmart, ER救急医 准教授
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 4173
経験:  医師
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毎日6時間位睡眠をとっているのですが、文章を読んだり、人の話を長時間聞いてたりすると非常に強い睡魔に襲われてしまい、

解決済みの質問:

毎日6時間位睡眠をとっているのですが、文章を読んだり、人の話を長時間聞いてたりすると非常に強い睡魔に襲われてしまい、起きていることが苦痛になっていまいます。何かの病気でしょうか?それとも私の忍耐力が足りないだけでしょうか?仕事に支障が出ているのでどうにか改善したいのですが、何か方法はないでしょうか?
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。

睡眠障害を起されているのか、それとも6時間という睡眠を取られていても実は質のよい睡眠を取られていない可能性もありますね。
例えば、

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E7%84%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

このような感じですね。

もしくは、

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC

の可能性もありますね。。。

お勧めしたいのは睡眠の専門医をまずは受診されることでしょう。

http://www.jssr.jp/data/nintei_kikan_2012.pdf

これらの機関が睡眠学会から認定された施設です。

もし睡眠障害があるということになればもちろん治療の仕方は原因によって変わってきますが お薬はありますよ。
治療法はありますのでまずは躊躇せずに受診しましょうね。

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