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Dr_GATO
Dr_GATO, 医師、医学博士
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 4078
経験:  1987年: 山梨医科大学を卒業。米国に留学中。米国のJustAnswerで5137人、96%のプラス評価。米国医師国家試験合格
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初めまして とても辛くて困ってます 仕事で疲れているんだろうとは思います。 毎日、朝早くから目が覚

質問者の質問

初めまして

とても辛くて困ってます

仕事で疲れているんだろうとは思います。

毎日、朝早くから目が覚め起きた時点で気分がひどく落ち込んでます。

今迄なら、何くその精神で気持ちの落ち込み跳ね除けてたんですが、
今回は、今迄に経験したことのないくらい気分の落ち込み激しいんです。

死にたいと思うことは、かろうじてありませんが 、胸が内側に引きずり込まれる
ように重く、消えてしまいたくなります。

仕事がとても立て込んでいて、休みたいと上司に相談するのも怖いです。

家族に辛いと言うのも申し訳なくて…
休めば、経済的に困窮するのもあきらかです。

私は、妻と一人息子を持つ42歳です。


この激しい気分の落ち込みや、無気力なだるさ、
明日が怖くて仕方ない気持ちは、自らの甘えなんでしょうか?
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  Dr_GATO 返答済み 4 年 前.
良く眠れますか。
以前、興味のあったことに興味がなくなりましたか。
罪悪感を感じていますか。
いつも疲れていますか。
ものごとに集中できますか。
食欲はありますか。
他の人の見えないこと、聞こえないことを見えたり、聞こえたりしますか。
質問者: 返答済み 4 年 前.
平均4時間程の睡眠です。
仕事で毎日、注意を受けて申し訳ない気持ちでいっ ぱいです。
迷惑かけてる罪悪感はとてもあります。
自分はダメダメなんだなって思う気持ちに物凄く支配されていて
簡単な仕事でも、それをするのに怖くて怖くて仕方がありません。
結果、物凄く緊張するため一つ仕事する度に何らかのミスをしてしまい、
また上司に注意を受けます。
仕事に集中出来ていない自覚はありません。
しかし、ミスが多いと指摘されるので、集中出来ていないんだと思います。

食事は、朝は必ず取りますが、昼夜は食べないことが多くなってます。

幻聴幻覚は、ありません
質問者: 返答済み 4 年 前.
追伸です。
以前興味のあったことに、今は興味を持てません。
専門家:  Dr_GATO 返答済み 4 年 前.
鬱病の可能性が高いです。症状が悪化する前にできるだけ早く心療内科に行って、抗うつ薬と心理療法(その医師と話をすること)を受けてください。
質問がありましたら、評価をするまえに躊躇わずに質問してください。
質問者: 返答済み 4 年 前.

この気分の落ち込みや、恐怖感や無気力感は、
自分の気持ちの甘えではないのでしょうか?

専門家:  Dr_GATO 返答済み 4 年 前.
それはあなたの気持ちの甘えではありません。それは鬱病によるものです。抗うつ薬と心理療法で良くなります。早めに心療内科を受診してください。
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質問者: 返答済み 4 年 前.

甘えではないのですね…

先生の言葉に、涙が出ます…

どうやって、家族と上司の理解を得て病院いこうか考えます。


ほんとにありがとうございました。
専門家:  Dr_GATO 返答済み 4 年 前.
疲れやすく体の調子がおかしいといって病院に行かれてはいかがでしょうか。ではお大事に。

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