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docmmart, ER救急医 准教授
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 4173
経験:  医師
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炭酸水が大好きで、自宅で作れるソーダストリームを購入し、1日 1.5Lくらいは飲んでいます。が、ここのところだるさを

質問者の質問

炭酸水が大好きで、自宅で作れるソーダストリームを購入し、1日 1.5Lくらいは飲んでいます。が、ここのところだるさを感じています。炭酸って体に悪いのですか?
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。

炭酸、美味しいですよね。私も大好きです。
でもちょっと量が多すぎますね。
あまり飲みすぎると、骨粗鬆症になりますし腎臓結石ができやすくなりますし、ちょっとお砂糖の取りすぎですから体がだるくなりますよ。
飲み続ければ、かなり太ると思います。

一週間に一度炭酸を飲む程度にされて下さいね。
質問者: 返答済み 5 年 前.

返答ありがとうございます。

さっそくですが私は水に二酸化炭素を入れた「炭酸水」のみ飲んでいます。砂糖は一切入っておりません。それでも結石や骨粗しょう症になりますか?

だるさは二酸化炭素からきているのでしょうか?

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
ご返答ありがとうございます。

そういう種類の炭酸水なんですね。
それでは結石や骨粗しょう症にはなりませんよ。
だいじょうぶです。

だるさはもしかすると水中毒=低ナトリウム血症からきているのではないでしょうか。
きっと一日の飲料量が過剰なのかもしれません。
少し量を抑えてはどうでしょう。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92

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