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docmmart
docmmart, ER救急医 准教授
カテゴリ: 医療
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経験:  医師
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2,3日前からですが、少しでも体を動かしたり、少ししか歩いていないのにすぐに息が切れしんどくなって おまけに頭がふ

解決済みの質問:

2,3日前からですが、少しでも体を動かしたり、少ししか歩いていないのにすぐに息が切れしんどくなって
おまけに頭がふらついて立ちくらみもします。
歩くとすぐに手足がだるくもなります。
体も少し熱くなります。しばらくするとおちついてもとにもどります。
去年の8月くらいからまともに働いていないせいもあるかと思いましが、こんなに急にしんどくなることはなかったのですごく気になります。
51歳という年齢も関係しているのでしょうか?

回答よろしくお願いします。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。

お伺いしたいことが少しあります。

よろしかったら服用されているお薬や既往があれば教えて下さい。
まだ月経はありますか。
血液検査などは最近受けられたでしょうか。
もし、最後の検診がいつであってどのようなものであったのか覚えておられるのなら教えて下さいね。

よろしくお願いいたします。
質問者: 返答済み 5 年 前.

現在服用している薬はありません。

健康補助食品 DHCのヘム鉄とブルーベリーエキスを飲んでいます。

月経は先月ありました。月経はもともと不順で来ることはきますがいつも1週間ほどずれます。

血液検査は最近は受けていません。最後の検診は4~5年まえだったと思います。はっきり

おぼえていません。検診の内容は体重・身長・視力・聴力・メタボ・レントゲン・問診・血液検査をしました。

以前うけた血液検査の結果では

コレステロール値が高い(これは遺伝です20歳ころから徐々に値があがってきました)のでなべく油ものを最小限にしるとかマヨネーズをあまりかけないとか卵は1日1個とかをやってきました。

血圧も年齢にしては少し高いと

以前先生に4大病になりやすいといわれました。

それから貧血もありますと。貧血はかなりひどいと言われました。

貧血のお薬のんでいましけど途中でやめてしまいました。

食事も最近は1日1食~2食になってしまいました。

 

覚えていることをかきました。

よろしくお願いします。

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
ご返答ありがとうございます。

これで、まずは十分な情報が手元にありますのでひとつひとつアドバイスをしていきましょう。

まず、あなたは女性ですので、年齢的に大きな変化が体に現れてくる時期に来ていますね。
閉経の平均は51歳と言われていますので、もうそろそろ月経が来たり来なかったりが激しくなって遅かれ早かれ閉経していくと思われます。
そうしますと気をつけなくてはいけないのはやはり更年期障害と言われる様々な不快な症状が現れる可能性が増えることですね。
その中に息切れやめまいなんていうのもあり得ますので一応頭の隅においておいて下さいね。

さて、貧血ですが、これはたいへん気になります。
特に貧血が進みますと立ちくらみや息切れはもちろんのこと疲れやすくなります。
これに関しては定期的に血液検査をしながらしっかり治した方がいいと思います。

特に一日1~2食ということですので、おそらく一日に必要な栄養がしっかり取れていない可能性が高いですね。
毎日食べておられるお献立を拝見したわけではないので何が足りないのかがはっきりとは指導ができませんが、栄養がかなり足りていないと想像されます。
そのような状態を続けますと、やはり身体的にいろいろな症状が出ますが、今経験されているような症状も十分考えられますね。

さて、まずは基本的な血液検査プラス甲状腺の機能検査を受けられることから始められてください。
もしそれで何も異常がないようでしたら循環器科で診察してもらってください。

栄養の改善はお一人では難しいですよね。
参考までにですが、飲めるタイプのサプリならけっこう楽に必要なものが取れますよ。
例えば、エリナから出ているABCクイックなど。
他にもいろいろ探せばあると思います。

ご質問がございましたらご自由にどうぞ。

質問者: 返答済み 5 年 前.

ご返答ありがとうございます。

やはりこの年齢になると更年期障害のこともあるのですね。

いろいろアドバイスありがとうございます。

 

またもや質問です。

☆血液検査+甲状腺の機能検査と書かれていましたが血液検査はわかるのですが、

甲状腺はどういったことで受けるのでしょうか?またこの二つの検査はどこでもうけられるのでしょうか?

 

☆循環器科もなぜでしょうか?

 

☆更年期障害の専門も受けたほうがいいのでしょうか?

 

☆栄養補助食品はどこがおすすめでしょうか?マルチビタミンなどをとるのが

いいのでしょうか?

食生活は最近では朝・昼兼用で10時ごろに食べます。

パン1枚+カフェオレ

夜は18:30~20:00に主食(ご飯またはおうどん)+やさいのおかず

ときどき魚を食べます。お肉はほとんど食べません。

胃腸が弱いのですぐに胃がもたれたり、消化不良をおこします。のでそんな時は

雑炊を作ってたべます。最近はすぐ胃がもたれたりします。

 

☆検査を受けるお勧めの病院を教えてほしいのですが

京都市伏見区に住んでいるのですが

 

よろしくお願いします。

 

 

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
甲状腺の機能が低下していますと、あなたの経験しておられるような症状が出る可能性があるからです。
どこで検査はできますよ。

循環器と申しましたのは、コレステロールが高いというお話からです。
コレステロールが溜まると循環器系に支障が出ます。
息切れ、もしかして心臓の具合が悪いのかもしれませんしね。
これは、あくまでも可能性だけですのでそうだと決まったわけではありませんが。

更年期の専門家、もし、貧血も循環器もOKなら考えられてもいいと思います。

お献立から、栄養ははっきり言って足りていないと思います。
そのような感じなら貧血も進んでいるかもしれません。
栄養補助製品はエリナがお勧めです。
ホームページをご覧になってください。私は決して回し者ではありませんが。。。

京都市ならたくさん候補がありますね。
総合病院なら内科から受診されて血液検査を受けられ、そこから次の必要な科の回してもらえます。
特にお勧めはないですが、大都市に住んでおられるのでオプションはたくさんあると思います。

docmmart, ER救急医 准教授
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