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docmmart
docmmart, ER救急医 准教授
カテゴリ: 医療
満足したユーザー: 4173
経験:  医師
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37歳、男です。10年ほど前に、食事療法とウォーキング程度の運動で40kg近く減量に成功したのですが、とくに腹部のた

解決済みの質問:

37歳、男です。10年ほど前に、食事療法とウォーキング程度の運動で40kg近く減量に成功したのですが、とくに腹部のたるみがひどく、以来10年間かなり筋力トレーニングや10KM程度のマラソン等を続けてきたのですが、いっこうに引き締まらず、消えることのない悩みの一つとなっています。皮膚の引き締まった状態にするのによい方法があればおしえてください。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 医療
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりたいと思います。

40キロの減量にせいこう されたとのこと、素晴らしいですね!
なかなかできないことです。
食事療法とウォーキングだけで本当に頑張られましたね。

腹部のたるみに関してですが、太っておられた時の過剰にストレッチした皮膚のことをおっしゃっているのでしょうか。もし、そのたるみのことでしたら、筋力トレーニングやマラソン等の努力でははっきり言って解消しないと思います。

ストレッチしてしまった皮膚は程度にもよりますが、美容外科でのタミータックという方法が一番いいでしょう。美容外科でご相談くださいね。

その他、ご質問があれば承ります。
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
回答を閲覧いただきありがとうございました。

納得のいかれるお答えを出させていただきたいので、追加に何かご質問があればどうぞご自由になさって下さいね。
質問者: 返答済み 5 年 前.

10年間引き締めるために、努力してきたのが、殆んど無駄だったとはかなりショックです。

最近では、たるんだ腹部がかなり不快で本当にどうにかしたいのです。

しかし、タミータックという施術後の写真を見てみましたが、何かすごくイタイタしく怖い感じがします。

それに時間的に余裕もなく、入院とか通院もかなり難しい状況です。

このような条件下で、対処できる方法は他にはないのでしょうか?

また、脂肪吸引等では腹部の引き締め効果は期待できないのでしょうか?

さらに、美容整形による被害などもよく耳にしますが、どういった基準で信用できる美容外科を選択すべきなのでしょうか?

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
わかりました。

今出先からこれを書いています。
1時間ほどお時間を下さい。

必ずお返事させていただきます。
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
お待たせしました。

私の想像しているあなたの状態は、皮下脂肪がたくさんついていてお腹がたるんでいるというよりも、太っていた時に伸びてしまった過剰な皮膚のためお腹がたるんでいるというように理解していますが、違 うでしょうか。

脂肪吸引では残念ながら、皮膚の処理をしないのであなたのご希望の結果は出ないのではないかと思案しています。脂肪吸引はあくまで過剰な皮下脂肪を取り除くだけにとどまりますからね。

もし、皮下脂肪が問題であるのならば脂肪吸引のほうがはるかに簡単ですので、カウンセリングが必要かと思います。

さて、美容外科の選び方ですが、クリニック選びをしたあと、忘れてはならないのがドクター選びです。
クリニックは評判が通常ネットでさぐれますから簡単だとしてもドクター選びとなるとちょっとしたこつがあります。

昨今、保険のきかない現金商売と言われる美容外科に転向される専門外の医師がけっこうおられます。
そういう方々は、例えば内科では経験20年だけど、美容外科の経験は2年しかないとかですね。
ですから、予約を取る時に大切なのは美容外科の経験年数を尋ねること。脂肪吸引やタミータックの経験が豊富なドクターを選ぶことです。予約する時にそれはしっかり聞いたほうがいいです。
そう、まずは、クリニック選び、そしてドクター選びをおろそかにしないこと。
地方よりは東京とかの大都市の方がいいと思います。

参考にしてくださるとうれしいですが、いかがでしょうか。
まずは、カウンセリングでしょうね。
質問者: 返答済み 5 年 前.

ご指摘のとおり後者の事例であると思います。

くどいようですが、「タミータック」しかないと解釈すべきなのでしょうか?

また、私は北海道千歳市在住なのですが、札幌のような都市において信頼できる医師がおられると思われますか?

 

専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
皮膚は伸びきっていますと元には戻らないです。

私たち女性が、出産後の皮膚のたるみをどうにかしたい、と願う状態と似ていますので、お気持ちはよくわかります。

札幌でもいくつか候補がありますね。
アイランド札幌美容外科とか、アクアクリニック札幌院とか検索したら出てきましたが、先ほど申しましたような手順でいいドクターを見つけていただきたいです。
いいクリニックを見つけてから、そこで止まらずにいいドクターですよ。
最近は評判や経験度は隠せませんからそのあたりはけっこう簡単に探せると思います。

まずは、美容外科でカウンセリングを受けられてどのような状態であるかをつかんだ方がいいですね。
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質問者: 返答済み 5 年 前.
大変参考になりました。ありがとうございました。

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