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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 14144
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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5年前から義両親と二世帯同居を始めました。現在4歳、7歳の女の子がいます。風呂、玄関共同以外1階が親世帯。私たちが2

解決済みの質問:

5年前から義両親と二世帯同居を始めました。現在4歳、7歳の女の子がいます。風呂、玄関共同以外1階が親世帯。私たちが2階です
。主人からは相談なしの同居でした。出来ないなら一人で実家に帰れと言われ子供のために…と同居しました。義両親はいい人なので大丈夫と思っていました。
が、二人目が生まれてからちょっとのことですぐ心配、熱などが出た時に「様子をみてから…」と言うのが全く通じず、すぐ病院義父からは、「自分の子だったら連れていくだろう」など全く私の子育ての方針とは違っていて、主人ももめるのが嫌のでの「親の言うとおりにしとけ」で見方にはならず。同居し始めて3年目くらいは義両親の言うことも反論せず聞き流していました。がとうとう限界がきてからは衝突ばかり。主人も仕事から帰ると私たちがケンカでうんざりで、仲裁するわけでもなく私を責めてばかりでした。義父がすぐに口を出してくるので私は言い返したりして、でも通じず。積み重なったものがストレスとなり今の状態に。義母は理解あるのですが。最初は義父だけが精神的に受け付けなくなって最近では義母も受け入られなくなって、会話はまったくなく。私が話しかけれない。必要最低限の挨拶しかしていません。
同居のイライラと子育てのイライラで子供に暴言を吐いたり、あたったり。夫婦喧嘩が毎日です。子供も分かっているようで。私も精神的不安定で、以前から夢に義両親が出てきて私が泣いていて目が覚める、最近では気分が毎日滅入っていて夕方からとても気分が暗くなり、考えるだけで涙がでてきたりして「このままここでは子供を育て切らない」と言ったら、病院行って直してこい。とのこと。別居は考えない。実家に帰ったほうがお前のためになる…と4人で生活することは全く考えがないみたいです。このままここにいてもこの状態が続いて精神的に限界です。主人は全くあてにならないので、実家にかえる(離婚)ありも考えています。
投稿: 2 年 前.
カテゴリ: 内科
専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
こんにちは。猫山と申します。精神科医=心療内科医です。

ご記載を拝読する限り、いわゆる嫁 vs 姑(+舅)問題に関する相談であるように思われます。

医師である我々にどのような助言をお求めなのでしょうか?

まず以上、確認させていただけますと幸いです。
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質問者: 返答済み 2 年 前.

現在、お互い関わらないようになっています。直接会話をすることはありません。用事があっても義両親は主人や子供に声をかけます。義両親は無職ですが私に気を遣って朝から夕方まで外出しているそうです。

このような関係はお互いにとってストレスだと思うですが、私は義両親と別居して距離をおくのがベストだと思うのですが主人は反対です。存在を感じるだけでストレスなのですがどうするのが解決策なのでしょうか?

専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信ありがとうございます。

①「主人は全くあてにならないので、実家にかえる(離婚)ありも考えています」とのことでしたが、離婚せずに一定期間実家に戻られて距離を置く、という方法は可能でしょうか。

②実家のご家族は現在の相談者様の状況について理解されていますか?

③実際に診察ができませんのでこのような方法になってしまいますが、念のため、下記のサイトで質問に答え、最後に表示される点数を教えていただけないでしょうか?
https://www.cbtjp.net/qidsj/question/01/
↑↑↑クリックしていただくと説明ページが開きます↑↑↑

以上、確認させていただけますと幸いです。
質問者: 返答済み 2 年 前.

①実家が近ければしたいですが、遠方の為に難しいです。

②以前から相談してましたが、とりあえず別居しろという答えでした。主人がしないなら私と子供たちだけでも戻ってこいとのことでしたが、今ほどの不安定な気持ちは話していません。(実家は父と弟だけです。母は離婚していません)

③10点でした

専門家:  猫山司 返答済み 2 年 前.
ご返信・追加情報ありがとうございます。

行っていただいたQIDSは、うつ病の診断や重症度評価のための質問票としては信頼性が高いもので、厚生労働省の研究でも使用されています。
インターネット相談では相談者様を直接診察できませんのでこのような方法をとらせていただきましたが、 QIDSにおける10点は、一般的にはうつ病の診断基準を満たす可能性が高く、可及的速やかな診断・治療を要すると判断される結果(中等症に近い軽症)です。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/02.pdf

もちろん、相談者様を直接に診察できないインターネット相談で確定診断を下せるわけではありませんが、相談者様がうつ病に近い状態に陥られている可能性は高いと考えます。

以下、相談者様の診断がうつ病であるという前提で回答いたします。

うつ病にも色々なタイプのものがあります。
脳の病気としての性格が強く、何のきっかけも無く、比較的急激に発症するうつ病もあります。
深刻なストレスがかかり、もしくは複数のストレスが重複・持続することで次第に進展していくタイプのうつ病もあります。

相談者様は典型的な後者だと思われます。
ご記載のような状態ならば、気持ちが塞いでも当然でしょう。それがあるところで一線を越えてしまったのだと思われます。

相談者様のようなタイプの患者様の場合、薬物療法ともに、カウンセリングを受けられて、ご自分の中で問題を整理し、解決(できるとは限りませんが)の方向をみずから見つけ出していくアプローチが必要です。
現在相談者様が直面している問題は、相談者様自身が解決もしくは落としどころをみつけなければならない問題です。
しかし、現在の相談者様は少し疲れておられて、お一人でそれに対処できる状態ではないように思います。
うつが悪い間は大きな決断を下すな、というのが精神医学界の古くからの格言ですが、これは現在でも信じる価値がある経験則だと思います。現在の相談者様は本来の判断力を失われていると思われます。いちど現在の状況から距離を置かれ(つまり実家に身を寄せられ)、本来の思考力を取り戻してから事に当たられるべきでしょう。離婚についてはその段階で検討されるべきです。
そのようになるために、専門家の助けを求められるべきでしょう。

医師だけではなく臨床心理士がいて、カウンセリングも行っている精神科・心療内科の医療機関をお探しになって、受診・相談されることを強くお勧めいたします。

医療機関の情報は地域の精神保健福祉センターで得ることが出来ます。

【全国の精神保健福祉センター一覧】
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html

以上、ご参考になれば幸いです。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 14144
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
猫山司をはじめその他名の内科カテゴリの専門家が質問受付中
質問者: 返答済み 2 年 前.

①とても参考になりました。まさにその通りだと思います。


 


 病院受診をしてみようと思います。


 


 


②評価は済んでいます。


 


ありがとうございまいした。


 

ユーザーの声:

 
 
 
  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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