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猫山司
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 14252
経験:  医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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明後日、公務員試験の面接に行くことになっている息子の親です。 大学卒業後、入社して3カ月で退職しました。(上司の嫌

解決済みの質問:

明後日、公務員試験の面接に行くことになっている息子の親です。
大学卒業後、入社して3カ月で退職しました。(上司の嫌がらせに胃潰瘍の疑いありと診断されました)次に県の 雇用推進事業で紹介の会社、小規模の旅行会社で、社長に、おまえは生きる価値のない人間、おまえのために言っている。とまで言われたことで、面接を控え、3か月で辞めたことで、また理由を聞かれる時に同じことを(おまえはダメな人間だ)と言われるくらいなら死んだほうがましだ。と言う始末です。面接にも行きたくないと。
以前のことがトラウマになっていて、この先 周りからダメな人間と言われ続けられるなら・・とそのことばかりを一日中考えていたようです。
投稿: 4 年 前.
カテゴリ: 内科
専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
こんばんは。猫山と申します。心療内科医です。

ご相談内容を明確にさせていただきたいのですが、明後日の面接までにこれまでのトラウマを処理する方法をご質問されているのでしょうか。
さすがに2日間でなんとかなるようなものではありませんが、どういう趣旨のご質問でしょう?
質問者: 返答済み 4 年 前.

横山様

本人は猜疑心が強いほうで、どう考えたら面接に臨めるようになるのか。ということを教えていただきたいと思います。考え方というか、どう考えたらいいのか。

専門家:  猫山司 返答済み 4 年 前.
人の考え方は、2日で変わるものではありません。
もう日付も変わりましたから、何かできるとしたら7月11日の日中だけ(面接は12日)ということですよね?

従いまして、相談者様のこのご相談はかなりの無理筋です。
2~3ヶ月前に同じご質問を頂けていたらと思うのですが。

心療内科領域では、「考え方」については、認知療法(にんちりょうほう)という治療法を使って修正していきます。
この認知療法という精神療法の根底にあるのは、周囲の環境を変えられなくとも、自分が周囲を理解する(認知する)方法を変えればストレスは軽減される、という 思想ですので、ご子息の状況には合っているのではないかと思います(無理にポジティブシンキングをしろという意味ではありません。念のため)。

人間は世界のありのままを観ているのではなく、その一部を抽出し、解釈し、帰属させているなど 「認知」しているのであって、その認知には必ず個人差があり、客観的な世界そのものとは異なっています。
認知療法では、そのため、誤解や思い込み、拡大解 釈などが含まれた自らに不都合な認知をしてしまい、結果として様々な嫌な気分(怒り、悲しみ、混乱、抑うつ)が生じてくると仮定しています。
不快な気分や 不適切な行動の背景として「考え方」つまり「認知」に着目し、この不都合な認知⇒気分の流れを紙などに書いて把握すること、また、それらに別の観点を見つ けるべく紙に書いて修正を試みる事が認知療法の根幹になります。
ステレオタイプな認知を歪みと命名したりします。

認知療法では認知の歪みに対し、反証や多面的解釈を生み出す手助けをします。このように自らが認知を修正することによって、身体反応が軽減したり、苦しみの少ない方向に情動が変化したり、より建設的な方向に行動出来るようになったりするとの説があります。

認知療法を受けるには、インターネットなどで検索してこの治療法を行っている心療内科やカウンセラーを探す必要がありますが、どのみちその時間はありませんので、明日、大きな書店の医学書(精神医学)のコーナーに行かれてみて下さい。
一般の方向けの認知療法のテキストや入門書がたくさん出版されていますから、薄めのものを購入されて、ご子息に読んでいただくのがよいでしょう。
それだけでもずいぶんと違うという方はいます。

以上、ご参考になれば幸いです。
猫山司, メディカルアドバイザー
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 14252
経験: 医師。国立大学医学部卒業後、臨床と研究に10数年間従事
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  • ネットを通じて、質問、悩みを相談することは、私自身勇気のいることでした。でも、実際に相談してみたら、気持ちがすごく楽になったので、100パーセントではないけれど、友人がなにかなやんでたりしたら、ここを利用してみるのも、一つの選択だと薦めたいです。 東京都 小林
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