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docmmart
docmmart, 救急医として内科の患者を診察しています。
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 4173
経験:  救急医、 准教授
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脂質代謝異常と診断されました。 私は油物が苦手で、揚げ物は会議用お弁当に入っている物を年に2回くらいしか食べません

質問者の質問

脂質代謝異常と診断されました。
私は油物が苦手で、揚げ物は会議用お弁当に入っている物を年に2回くらいしか食べません。
肉類も鳥ササミのみ、魚類貝類も好きではなく、せいぜいイカのお刺身くらいです。
甘いものは、和菓子を月に2回くらいです。
普 段の食事は、お豆腐、納豆、根菜、野菜、キノコ、果物はリンゴくらいで、自分でもがんばって肉類を食べなければと思うくらいです。お酒も月1回の接待のみで、家では飲みません。
こんな私でも脂質代謝異常になり、食事に気をつけてくださいと言われました。
どうすればいいのでしょうか?
よろしくお願い致します。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 内科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。


脂質代謝異常ということですが具体的にはどの数値が高いのでしょうか。
質問者: 返答済み 5 年 前.
ありがとうございます。
総コレステロール:222、HDL:97、LDL:119、中性脂肪:67です。
それから総蛋白:6.4で低すぎるらしいです。

よろしくお願い致します。
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
以前のご質問を読ませていただきました。

甲状腺の問題をお持ちなんですね。
甲状腺と脂質異常の問題とは密接に関連がありますがご存知ですか。

数値を見る限りは少し高いですがそれほど心配されることはないのではな いでしょうか。
ダイエットは理想的なようですし。。。
主治医はあなたがどのような食生活をされているかはご存知ないわけですからね。

このままで観察して行けばいいと思いますよ。

おすすめのサプリがあります。
エリナというところから出ているABCクイックというサプリですが、一日に必要なアミノ酸やビタミン、ファイバー等がうまく吸収できるように飲むタイプのシェイクになっているんですが一日に一回飲まれればけっこうバランスのとれないお食事をされていても補われていいですよ。
他にも探せばいろいろあるとは思いますが一応参考までに。
質問者: 返答済み 5 年 前.
高脂血症気味になることは承知しております。
ありがとうございました。
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
どういたしまして。

いつでもお気軽にご相談下さいね。

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