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docmmart
docmmart, 救急医として内科の患者を診察しています。
カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 4173
経験:  救急医、 准教授
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よろしくお願いします。  40代から血圧が高く(父親も高血圧でした。)160から180くらいあり、医院で治療を受け

解決済みの質問:

よろしくお願いします。
 40代から血圧が高く(父親も高血圧でした。)160から180くらいあり、医院で治療を受けてきて、20年近く上が130から140 下が80から90位高めで安定しているのですが、これ以上下げる必要があるのでしょうか?肥満もなく他の血検査項目も正常範囲内です。また塩分の摂取を少なめにする、なるべく歩く等に注意しています。他に気をつけることなどありましたらご指導願います。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 内科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。
血圧のご質問ですね。
いつも扱っていますので安心して私の意見を聞いて下さっていいですよ。

あなたの健康状態は血圧の問題を除けばいいわけですよね。
もう20年もの間、治療を受けて来られているわけですが、この高めの血圧にあなたの体はすっかり慣れていると考えます。
このままで問題はなく、無理に下げる必要はないです。
お薬もこれでいいと思いますし、他にはバランスのよいお食事を心がけ一日に最低30分でいいですから適度の運動をされて下さいね。
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