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カテゴリ: 内科
満足したユーザー: 259
経験:  救急医、 准教授
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睡眠障害とはなんですか。なぜおこるのですか・治療法はあるのですか。

質問者の質問

睡眠障害とはなんですか。なぜおこるのですか・治療法はあるのですか。
投稿: 5 年 前.
カテゴリ: 内科
専門家:  docmmart 返答済み 5 年 前.
はじめまして。

私でよろしかったらお力になりますよ。

睡眠障害と一口に言いましても、実はいろいろあります。
眠りにつく時の障害であったり、睡眠自体に問題があったり、早い話が睡眠に何らかの異常がある場合を指します。

あなたの場合は少ない情報しかないですが、不眠症のことを悩んでおられるのだと解釈しますが、そうですよね。

かなり飲酒もされているようですが、だいじょうぶですか。

なかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう、寝ても朝早く目覚めてしまって睡眠が十分取れない、ということなのでしょう。
まずは、なかなか眠れないというところに問題がありそうですね。

よろしかったら一日のあなたの行動パターンを簡単に書き出していただけますか。
昼間うとうとしてついつい昼寝をされているとか、興奮するようなことをされている(昼間よくなにかに対して不満で怒っていることが多いとか)、カフェインをよく取る(お茶、コーヒーなど)、運動はまったくしないなどなどですね。
もし何か既往があればそれも知りたいですし、服用されているお薬の名前も教えて下さいね。

一筋縄では行かないことが多いので何度かやり取りすることになるかもしれませんが情報はあればあるほど助かりますのでよろしくお願いいたします。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E7%84%A1%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4


あとご家族の方に伺ってあなたが寝ておられる間にこのような症状が見られないか、報告して下さい。

必ずお返事を書き入れますので、遅くなりましてもお待ち下さいね。

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